最新國際鋼管舞錦標賽視訊
鋼管舞***英語:Pole dance***,是一種將舞蹈和體操相結合的表演藝術;鋼管舞是展示女性魅力的性感舞姿,主要是在一個垂直支柱進行舞蹈,表演鋼管舞需要舞者擁有足夠的力量、敏捷和耐力,下面是小編為您整理的最新國際鋼管舞錦標賽,希望對您有所幫助!
>
鋼管舞必備知識
道具
鋼管粗細要求
鋼管舞
***1***一般要求
鋼管舞用的管子粗度跟直筒特飲玻璃杯差不多,直徑45mm和50mm使用較多。
***2***不可過粗。如果管子直徑太大或太粗,女舞者手抓不住不方便做管上技巧動作。
***3***不可過幼。鋼管舞用的管子太幼的話也不好,舞者上管後雙腿夾不住很容易滑下來,給人感覺是很容易折彎、不牢固、不安全。
鋼管材質要求
***1***表演鋼管舞用的管子不全是鋼管
***2***有的是銅管,所以有時我們叫它銅管舞
***3***還有的是鐵管,鐵管表面刷了一層油漆,摩擦性比鋼管和銅管的大得多,但不如鋼管用起來那麼滑溜不傷面板,看起來那麼寒氣逼人而更顯出舞者的冷酷。所以,大多數場子裡鋼管舞用的管子是鋼管。
鋼管高度要求
鋼管舞畫面
鋼管舞用的管子,高度大概是三米左右。這高度比較適合跳鋼管舞。可有的場子裡鋼管舞臺的鋼管很矮,人一舉手便能夠到頂,這侷限了鋼管舞者許多管上技巧動作的發揮。鋼管舞用的鋼管太高了也不好。我跳鋼管舞用過的最高的鋼管有三層樓那麼高,是在常州的一個迪吧裡,這鋼管太高了而且挺幼的,人爬到一層樓那麼高時鋼管晃動不停,像要把你整個人晃出去,如果當時你不夠勇敢或沒抓住管子掉下來了,你不摔死摔半個殘廢就算運氣好的了。我們表演鋼管舞是為了完美舞蹈藝術,而不是讓我們去送死,所以,為了我們的人生安全,我們跳鋼管舞時最好用高度和粗度適中的鋼管。如果場子裡的鋼管太高或太矮太粗或太幼,我們要向老闆提意見,讓老闆叫人把鋼管換掉,換一根比較適中實用的鋼管。
其他道具要求
還有最常見的是羽毛圍巾,記得一定要是色彩斑斕的。防滑粉或體操專用手套:防滑保證舞者安全。
服裝
鋼管舞
跳鋼管舞首先要講究著裝,緊身短褲,緊身上衣,可以讓學員更好地看到自己的身體曲線和動作完成情況。穿短褲是為了在杆上方便做高抬動作,當用大腿裸露的面板夾住鋼管不會下滑,這樣才能完成很多動作。過膝的長靴不僅可以增加爬杆時腿與鋼管直接的摩擦力,更能夠保護你的腿不會被磨得 男性鋼管舞,展現的是力量和陽剛太疼。
隨個人喜好挑選個人喜歡的性感服飾,不管是小可愛、短褲裝扮甚至性感內衣都可以,最重要的是要讓大腿露出來,而在幾次光腳練習後,若你能勾住鋼管,就必須穿上高跟鞋。 無論是透明、綁帶高的跟鞋還是馬靴都可以,只要不遮到大腿部份就好,要讓膝蓋能自由伸展。你可以先練習把身體重量託付在高12公分的高跟鞋上,學習跳躍、蹲下、起身等基本動作可以讓平衡感更好。專家的建議則是可以穿厚底的高跟鞋,比較不會傷害你的背脊。
- 最新國際鋼管舞錦標賽視訊
- 關於孝順的俗語諺語有哪些
- 網路創業的優勢與不足
- 中國現代木刻版畫
- 成語對對子閉月羞花
- 梅雪的詩句
- 帶橫批的五字勵志對聯
- 高中生社會實踐的報告範文
- 小兒腎虛吃什麼食物
- 企業週年慶典上領導的發言致辭***2***
- 女性產後減肥瘦身的食譜
- 馮驥才的文章帶標題
- 關於美好的愛情散文
- 關於比較好笑的英語小笑話
- 二年級下學期數學期末試卷
- 人教版一年級下冊語文第十一課美麗的小路教學建議
- 簡單製作紙杯蛋糕的方法
- 土木工程專業畢業後應該取得哪些證書
- 做好客戶服務演講稿3篇
- 大眾體操第三套一級視訊
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字