最新香港鋼管舞大賽視訊

  鋼管舞是一種全身得到鍛鍊的運動,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛鍊。比如在你圍著鋼管迴旋身體時,必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。隨著社會的進步和發展,鋼管舞的優點越來越為人們所重視。鋼管舞已經慢慢迴歸到它的本質,成為名人寶貝中非常流行的一種健身時尚。下面是小編為您整理的,希望對您有所幫助!

  

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  鋼管舞的流派

  傳統鋼管

  風格多以肚皮舞和現代舞等,以舞種分鋼管舞類別,是一種流行風格,而且實踐中也得到了成效。畢竟其他舞蹈不能代替鋼管舞,鋼管舞也不能代替其他舞種,融合有時候是互相沖突減淡,經過時間的塞選,我相信這種風格有它獨特的魅力。如肚皮風格、現在舞風格、拉丁風格等;從另一種形式上說,傳統鋼管舞是以傳統鋼管工具形成的鋼管舞技巧,因為技巧比較有傳統意義所以稱之為傳統鋼管舞,並不代表其落後。

  流行鋼管

  提倡人心合一,張馳有度,儘管經過了大量的調查研究,

  鋼管舞

  其中比較出名的代表門派為尚界曼妙鋼管舞.此舞以飄逸、性感、大膽、時尚為主.此風格鋼管舞更注重人管合一,練習心態注重自然和諧.練習過程要求統一和諧,運用動作瀟灑自如,此類鋼管舞的理念運用了適合中國理解的實際理念,如:四兩搏千斤,對力的運用有科學的講究。曼妙鋼管舞注重技巧的同時,也對練習者的能動性和應變能力要求嚴格,這樣可使練習者能更科學有效地去學習、體會、領悟鋼管舞的真正真諦.提倡美的內外統一,身心自如。兩種只是舞風,和舞的內涵容入,在大量的實踐當中,也許她們都會成為時代健身法寶。