我運動我健康我快樂升國旗講話稿

  只有時時刻刻來參加運動,鍛鍊自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂,下面是小編給大家整理的,僅供參考。

  篇1

  敬愛的老師們、親愛的同學們:

  大家早上好!

  4月28日至30日,我校將開展“陽光體育”活動,讓全校師生在陽光下健康地生活,在運動中充滿激情,追尋自己的夢想。此次活動將會是一次京舟中學全體學生的文體盛會,一個讓同學們展現青春風采的舞臺。

  同學們:

  動起來,汗水會換來精彩!

  動起來,你會更加可愛!

  動起來,別再讓夢期待!

  動起來,成功會向你敞開!

  作為“陽光體育”活動的熱身運動,我們全校首先進行了廣播操比賽。全體同學利用體育課的時間學習新的廣播體操。在體育老師辛勤的指導與示範下,我們逐漸掌握了每一個節拍和要領,進行了反覆的練習。

  我們舞動青春,躍動的腳步在灑滿陽光的操場上踩踏。

  我們舞動青春,清脆的擊掌在微帶涼意的春風中擴散。

  我們舞動青春,整齊的動作在潤物無聲的細雨下伸展。

  比賽時,各體同學將全力以赴,比節拍的整齊,比動作的有力,奪取令人滿意的成績!在這次廣播操比賽中,同學們收穫的將不僅是班級的榮譽,也是一次團結奮鬥的經歷,一次身心的鍛鍊。

  曾經,“東亞病夫”是西方國家給予中國國民的貶稱;然而,2008年的北京奧運會上,中國以51枚金牌100枚獎牌的傲人成績,向世人展示了一個全新的中國。重視體育運動,不僅能使國民強身健體,更能在世界上樹立中國國威,使中國成為真正意義上的大國、強國。

  我們作為祖國的下一代,更應意識到體育鍛煉的重要性。作為中學生,我們在努力學習文化知識的同時,也要重視自己的身體健康。身體是革命的本錢,沒有健康的身體,又怎麼能有充沛的精力來應對緊張的學習壓力?又如何成為國家的棟樑之材?生命在於運動,健康源於運動,要擁有健康的身體,合理的運動是必不可少的。

  在這裡,我要呼籲大家積極地參加由學校舉辦的各項“陽光體育”活動,在運動中訓練體能與技巧,在比賽中體驗緊張與激情,在合作中收穫快樂與友誼。 同時,我也倡議大家在平時忙碌的學習生活中找時間做些運動。比如體育課正是鍛鍊的時間,可是,我們往往看到許多同學對體育課毫不重視,在體育課的自由活動時間懶洋洋地坐在操場上聊天,或者拿著書本分秒必爭地寫著作業。在一天緊張的學習生活中,45分鐘的體育課是多麼寶貴的鍛鍊機會啊!

  每天進行適量的運動,不但能提高我們的身體素質,更能夠緩解精神上的疲勞,調節心情,使我們擁有更旺盛的精力,以最佳狀態面對學習的壓力。同時提高學習效率,對我們的學習和身體健康是一舉兩得的。

  同學們,讓我們揮灑青春,將陽光帶到校園中,將陽光帶到學習生活中,讓我們動起來吧!

  最後,預祝大家在“陽光體育”活動中盡情運動,獲得健康,享受快樂!

  篇2

  尊敬的各位老師、親愛的同學們:

  大家好!在這個充滿希望的日子裡,我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式,大力推進我校體育運動的蓬勃發展。

  增強青少年體質,促進青少年健康成長,是關係國家和民族未來的大事。學校體育是素質教育的重要組成部分,是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工程。陽光體育運動,目的就是要突出學校體育的地位,活躍學校文化氛圍,採取切實有效措施,彰顯學校體育工作特色,堅持把學校體育工作作為實施素質教育的突破口,把這項關係學生健康的大事、好事抓緊、抓好,落到實處。

  本次活動,我校將以我運動 我健康 我快樂為主題,以全面實施《學生體質健康標準》、以冬季長跑為中心,積極參加體育鍛煉,增強體質,培養集體主義觀念和競爭合作意識,促進學校體育活動積極發展。生命在於運動,健康離不開運動,有了健康的體魄,才可能擁有未來的幸福和生活。同學們,為了我們的健康和美好的未來,讓我們牢固樹立健康第一的信念,積極投入到校園陽光體育運動中來,像奧運健兒那樣,人人蔘與,人人爭光,形成濃郁的校園運動氛圍,成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符,體育是舞動的旋律,體育是運動的藝術。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光,多呼吸清新的空氣,踴躍參加豐富多彩的體育運動,在運動中領略體育的魅力,感受體育的激情,體會運動的快樂。 我堅信,通過我們的共同努力,我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈,同學們的身體健康必將得到大大改善,我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。我校將以班級為單位,年級組進行評價,根據每四次跑步情況,選出50% 比例的跑步先進班集體,全校表彰。

  同學們,讓我們帶著希望、帶著愉快,敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。 最後,祝同學們天天鍛鍊,天天成長;祝我校陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功!

  篇3

  老師們,同學們,大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《我運動,我健康,我快樂》

  “運動是目的,理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動,生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確,生命在於運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。

  美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空,就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前,長跑30分鐘。他曾經說過:說鍛鍊身體沒有時間,完全是藉口。

  雖然2008年的北京奧運會已經圓滿結束了,但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神、更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。

  健康需要運動,運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動,鍛鍊自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運動傳遞健康,健康成就快樂!同學們,讓我們用運動實現自己的夢想,用運動創造我們的人生;讓“我運動,我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的中學生活。

  星期五是我們期待已久的校運會,讓我們的汗水在賽場上盡情的揮灑,讓我們的青春活力在運動中綻放!

  我的發言完畢,謝謝大家!

 
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