網球用品都有什麼

  如果你想要學習網球運動,就要為自己選擇好適合自己的網球用品,你知道網球的基本用品怎麼選嗎?下面小編給大家介紹關網球用品於的相關資料,希望對您有所幫助。

  網球用品介紹

  1、一雙好的網球鞋

  以這雙鞋為例,鞋底材料是優質的橡膠,有一定厚度,鞋底有交叉網紋,有點接近汽車輪胎感覺。

  鞋頭和普通運動鞋不同,有包覆,因為網球有大量的腳尖摩擦。足弓收住,提供好的支撐。前後掌底有彈性材料,吸收運動帶來的震動。

  2、一把初級球拍

  從經濟實用的角度考慮,初級的球拍就可以,初學者學習動作是關鍵,而不是出來作秀。

  初級球拍或休閒球拍的建議指標

  拍面:大拍面或超大拍面,因為新手對球的落點判斷比較差,而大的拍面可以提供較大的甜點去擊球

  拍長:27 英寸/69釐米,為標準長度,不建議使用加長拍,因為新手打球主要是為了學習動作,加長拍的揮拍感覺與標準長度拍有很大不同

  拍厚:指拍框厚度,建議使用22mm以上的厚度,一般拍框越厚避震越好,這是為了更好的保護你自己,當然靈活性會有降低。

  拍重:空拍260-280適合力量較差的男性,或中等力量的女性選手;空拍280-300克的重量適合力量較大的選手。新手不建議使用空拍重量>300克的球拍。

  硬度: 建議使用硬度68以上的球拍,新手的第一要求是把來球打回去,應該選擇高硬度的威力球拍。

  平衡:建議使用平衡為重頭的球拍,一款重頭的球拍能夠在小幅度揮拍的情況下提供更強的回擊力量,確保把球給打回去。

  拍柄:亞洲人的手比較小,普通適用2號或3號手柄,選柄要求握上以後大拇指頭能夠夠到中指第一關節處為宜。新拍記得把手柄處塑料包裝撕下!包上吸汗帶***外柄皮***。

  3、一套網球服裝

  有經濟條件可以買相對正規的網球服裝,但不強求。一般情況下,便於活動的服裝就好,下身的短褲***裙***不要太長,最好下襬在膝蓋以上部位,否則會影響跑動。

  4、幾個訓練用球

  訓練球足以應對,不必太貴。因為剛開始把球打飛是經常的事情,這樣可以讓你不必太心疼。

  當然,如果參加學習班,球是不用買的,教練自然提供。關於訓練用球:teloon 628,teloon 5,Youlong,STAR等都是不錯的訓練用球。

  普通用球與訓練用球最大的不同在於,普通網球在受到擊打或地面反彈後,球心內的壓縮空氣產生對整個球體的壓力,使球體發生劇烈的變形。

  而訓練球在受到擊打或地面反彈後,只有區域性的強力橡膠發生形變,從而產生區域性的反彈力,整個球體卻不發生形變。這就是為什麼訓練球感覺發死,不如普通球有彈性了。

  實際上,訓練球之所以設計成這樣,除了耐久性要高以外,主要是因為一般訓練球是拿來上發球機的,而不是象我們這樣用手喂。

  換句話說,訓練球是用機器給擠出來球速和旋轉,普通的球承受不了。

  怎麼買到適合自己的網球拍

  由於每個人的體能,年齡各有不同,因此對於球拍的要求也就不同。太重的球拍會使球員在揮拍時動作遲頓,太輕的拍子則不易應付強球,也容易翻拍。

  一般的經驗:年輕力壯適用320g至330g,中老年人適用300g至320g,年輕女性適用280g至300g。

  握把的大小也要選擇自己覺得舒適的,太粗的握把容易疲勞,靈敏度降低,不易處理小球、截擊球,而太細的球拍不易抓緊,遇上強球容易鬆動而翻拍。

  大拍面易學,稍微偏離中心也能打到,缺點是缺少速度,控制也較差,適合女性,初學者及年紀大者。小拍面適合中上級及年輕球員,球速快,打點控制好。

  每一個拍面的形狀,都有它獨特的設計理念。整支球拍會有不同的軟硬度存在,吊牌中也會有顯示。

  大部分是以號碼來表示,號碼越大,硬度越小,揮拍動作大,力氣大的人,適合硬度較小的拍子。

  選擇一雙適合自己的網球鞋很重要

  鞋面

  鞋面是指鞋子的上部,一般由皮,人造皮或合成材料製成。如果你需要額外的足部支撐,可以選擇那些鞋帶往鞋底延伸的球鞋;他們提供額外的穩定性。

  當你試穿時,確信鞋面與你的足背之間的接觸很舒適,並且不太緊。如果你的足尖經常摩擦地面,那麼你需要一雙足尖部位加固的鞋。

  鞋墊

  這是你腳放置的部位,而且也是最沒有技術含量的部分。大多數情況下它是可拆卸的,這允許你將用舊的鞋墊換成新鞋墊。你也可以放置額外的鞋墊來提高緩衝性和舒適性。

  夾層

  夾層是鞋墊與鞋外底之間的一層。通常由EVA泡沫或PU材料製成,有時內部會注入空氣或凝膠。夾層起到緩衝減震的作用。

  很難預料夾層什麼時候斷裂和停止工作。但根據常例,每週2到3次的使用頻率會使夾層在5到6個月內斷裂。而那些在場上表現激進的球員會使夾層承受額外的衝擊,從而縮短壽命。

  如果你的鞋子感覺不像它剛跟隨你時那樣緩衝明顯,夾層可能已經壞了。是時候考慮買雙新鞋了。

  外底

  這裡是地面接觸你球鞋的地方。外底的設計影響到你在球場上的抓地力。

  密集的"人"字紋式樣設計在土場上表現不錯,而外底花紋交錯的設計給你在硬地上最好的抓地力。

  如果你的球鞋常被磨壞或者你的場上時間很多,那麼你需要一個結實的外底,最好是找一雙有外底保用 ***outsole warranty***的球鞋。

  如果外底在規定期限內損壞,你可以把它們寄回給製造商,他們將給你安裝新的外底。

  重與輕

  網球鞋應該多重?輕很好,但也有它的好處。 球鞋越輕,你能移動越快。那麼為什麼網球鞋幾乎總是比跑步鞋重?

  網球運動中頻繁的啟動與制動使網球鞋要具備充足的緩衝、對腳的額外支撐和更牢固的外底,這些都使網球鞋變得更重。