秋天怎麼補水保溼秋天補水保溼的方法

  秋天乾燥,如果不好好呵護自己的肌膚,那出老的症狀就會慢慢出現,肌膚水分流失快,嚴重時還會有各種肌膚狀況,所以,秋天保溼很重要。下面就跟小編來了解一下秋天的保溼方法吧!希望對你有所幫助。

  秋天如何補水保溼

  1、喝水

  每天早晨進餐前第一杯水,幫助排毒同時補充身體水分,雖然“每天八杯水”只是一個概念,但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦。

  2、潔面

  早晚潔面可以清除毛孔內的多餘油脂,預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保溼成分,秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保溼加分哦。

  3、熱敷

  潔面後,將浸過熱水的毛巾蓋在臉上,並輕輕按壓,讓毛巾貼緊面部和眼部面板,30秒後拿下,這樣可以促進臉部的血液迴圈,加速新陳代謝同時做好了補水保溼的“準備”。

  4、化妝水

  潔面後,以拍打的方式上有收斂作用的化妝水***油性肌膚用緊膚水或爽膚水,乾性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水***,在毛孔較大的地方不妨多按幾下,這樣不但可促進血液迴圈,還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外,將化妝水倒在紙面膜上,再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保溼的效果。

  5、保溼乳液

  化妝水敷過之後,選擇有保溼作用的精華液或滋潤度較高的乳霜,以按摩的方式從下往上塗抹均勻,在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分,保持長時間的滋潤營養。這裡保溼乳液的選擇就很重要,最好這款產品是集中爽膚水、乳液和精華乳於一身的保溼乳液能在幫助肌膚長效保溼的同時,使肌膚煥發淨白潤澤,而且連化妝水這一步都能省略呢。

  6、注意肌膚的護理

  不同肌膚的護理方法不同,如果用錯了方法就會讓你的肌膚越來越乾燥,保溼效果自然毫無蹤影。以下為大家介紹不同肌膚的護理方法,大家要“對症下藥”,有利於為肌膚保溼。

  ***1***、混合性肌膚

  混合性肌膚大多是“T”字區比較油膩,因此,先按照乾性肌膚那樣的潔面,然後採用皁性潔面乳在鼻子邊上的油性部位輕輕按摩,在臉頰部位這類乾性的肌膚位置,採用保溼好的水,鼻子部位採用清爽的水就可以了。

  ***2***、敏感性肌膚

  敏感性肌膚,千萬不能亂用化妝品,洗臉的時候最好用清水洗淨,溫和的洗臉,然後用化妝棉輕輕擦乾,或者用乾淨柔軟的毛巾。此外,敏感性肌膚偶爾可以嘗試敷一些洋甘菊做成的面膜,因為洋甘菊具有抗過敏的效果。

  ***3***、油性肌膚

  很多人總認為油性肌膚油脂分泌旺盛,油性肌膚其實也是缺水的。油性肌膚要注意清潔,洗臉的時候深層清潔,洗淨毛孔,最好採用高低溫洗臉法,先用溫水洗淨,然後用涼水清潔,收縮毛孔,這樣能更好的洗淨臉。

  油性面板也是缺水的,要注意保溼,但是最好選擇一點清透一點的,尤其是晚上睡覺前連臉上不要塗抹太多的霜之類的護膚品。

  ***4***、乾性肌膚

  如果你秋天來的時候,臉上總感覺緊繃繃的,那你就是屬於乾性肌膚了。其實幹性肌膚很好護理的,方法就是補水,前面說了要補充足夠的水分,這裡的補水方法很多,不僅要選擇保溼水,還要多喝水,同時護理肌膚時候要注意鎖水,選擇合適的保溼霜,偶爾還可以做一次面膜。做好了一系列的補水工作,你的肌膚在秋天應該就不會出現什麼問題了。

  秋季如何給面板補水保溼

  1.用洗面奶保溼

  能深層清潔並強化保溼,能徹底洗淨面部油性區域的皮脂和塵垢,同時幫助乾燥部位有效保持水分,使肌膚調和一致,爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的,逐步調理,乾性部位會變得滋潤,油膩部位變得爽適。

  2.蒸臉

  在潔面後,將平時用的保溼補水產品塗抹在臉上,然後將臉盆盛上熱水,再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上,待蒸汽上升時,讓它薰在臉上,以面部潮紅為止。一週可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液迴圈,滋潤肌膚,有效改善面板乾燥脫皮現象。

  3.化妝水

  如果你不想敷面膜,但又怕面板補水不夠,可以用化妝棉浸透化妝水,在臉上溼敷10分鐘左右,效果絲毫不比面膜差。

  4.睡眠面膜

  睡眠面膜是最簡單的面膜,只要在睡前塗上,早上起來時正常洗臉就可以。不過,如果你想要補水,在選睡眠面膜時就要著重於補水保溼的。

  5.保溼噴霧

  在乾燥的秋季,如果你的面板特別乾燥,建議隨身攜帶一支保溼噴霧,感覺乾的時候拿出來噴一下,定時給面板補充水分。

  除了這些小技巧能給面板補水之外,飲食方面也能讓面板更水潤哦!