高中生如何高效學習高中生學習方法指導

  對於高中生來說,成功的學習有三要素,學習成功=心理素質十學習方法十智慧素質,以下是由小編整理關於高中生如何高效學習的內容,希望大家喜歡!

  高中生高效學習方法

  1、先計劃後學習

  學習是一個系統工程,是由淺入深、由少到多、逐步深入的過程。只有訂好計劃再學習,學習才是有計劃、有目的、有針對性的,才能克服學習中的盲目性、忙亂性。

  2、先預習後聽講

  預習是課前偵察,可打有準備之仗;其次,預習可使新舊知識聯絡,有利於掌握新知識;再次,預習可以克服聽課的盲目性,提高學習效率;最後,預習可以使聽課更專心,與老師配合更默契,從而提高自學能力。

  3、先複習後做作業

  複習是鞏固、消化和深化學習內容的重要環節,回家後應把當天學的知識認真複習一遍,該記的記下來,該理解的理解透了,然後再做作業。做作業時,第一不要看書,第二不要問別人,第三要有時間限制,只有這樣,作業才有實際價值。

  4、先調整心態後參加考試

  考試的心態非常重要,同樣水平的孩子,以不同的心態走入考場就會有不同的結果。心態良好、鬥志昂揚就會促進思維,臨場發揮就好;心態不好、緊張焦慮就會抑制思維,臨場發揮就不佳,所以考前一定要調整好心態。

  5、先獨立思考後請教別人

  所謂學問,就是要又學又問。問是讀書的鑰匙,是思考的中介,是深鑽的體現。當遇到學習上的困難時,應在自己思考的基礎上求得別人幫助,但最好不要只問答案,而要共同探討,以求開拓思路。

  6、先打好基礎後靈活思維

  學習必須先打好基礎,就是把書本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握,尤其是基本概念。如果概念不清楚,即使死記硬背了一些知識,那怕是很用功也是不中用的。當然,光打好基礎還不行,還要靈活思維。要把書本上的知識經過自己的理解變成有血有肉的知識,能發揮,能運用,能創造。

  高中生高效率學習方法指導

  1、提高學習心理的素質

  ***1***學習的動機。由於學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要。我們要努力強化學習的動機,如樹立遠大理想;參加各種競賽,挑戰強者,激起學習慾望;看到自己的學習成果而受鼓勵,從而增強自信,經受挫折,要有不甘失敗和屈辱的精神。

  ***2***學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關係,可以從好奇心和求知慾中激發學習興趣。如物理的實驗,化學的變化等,容易引起人的好奇和求知;培養對各門功課的興趣。

  ***3***學習的情感、意志和態度。控制和約束自己的行動,控制不需要的想法和情緒,可以使思想集中到學習上來,這點是尤為重要的。

  2、掌握科學的學習方法

  ***1***預習

  在瀏覽教材的總體內容後再細讀,充分發揮自己的自學能力,理清哪些內容已經瞭解,哪些內容有疑問或是看不明白***即找重點、難點***分別標記下來,形成期待老師解析的心理定勢,必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。

  ***2***聽課

  聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是長期學習和教學實踐的精華。提高課堂效率尤為重要,那麼聽課效率如何提高呢?

  a、做好課前準備。保持課內精力旺盛,頭腦清醒,是學好知識的前提條件。

  b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。

  c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的資訊接受者,要充分調動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。

  d、充分理解、掌握方法。

  e、抓住老師講課的重點。講課開頭寥寥數語,但卻是全堂講課的綱。結尾的話是對一節課精要的提煉和複習提示。同時,還要注意老師反覆強調的部分。

  f、做好課堂筆記。好記性不如爛筆頭。為了充分理解和消化,必須記筆記。同時做筆記要充分調動耳、眼、手、心等協同工作來幫助學習。

  g、注意和老師的交流,目光交流,提問式交流,都可以促進學習。

  ***3***作業的方法

  作業是提高思維能力,複習掌握知識,提高解題速度的有效途徑。通過分析問題、解決問題,可以達到檢驗自己的目的。當然,在分析問題時,可有幾條思路,如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等,另外,作業是千萬不可copy的,那樣毫無意義,不理解的也要及時弄明白。

  ***4***複習的方法

  德國教育學家第斯多惠說:“必須時常回復到所學的東西上而加以複習,牢固地記住所學會的東西,這比貪學新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。複習在於平時,如何複習?

  a、課後回憶,即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

  b、精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

  c、整理筆記。

  d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。

  e、補缺補漏,系統掌握知識結構。

  f、迴圈複習。將甲複習完後複習乙,在複習完乙後對甲再進行一次複習,然後前進……這種迴圈複習利於記憶。

  總的來說,科學的學習方法可用如下此歌謠來概括:課前要預習,聽課易人腦。溫故才知新,歧義見分曉。自學新內容,要把重點找。問題列出來,聽課有目標。聽課要專心,努力排干擾。扼要做筆記,動腦多思考。課後須複習,回憶第一條。看書要深思,消化細咀嚼。重視做作業,切勿照搬抄。編織知識網,簡潔又明瞭。

  3、發展智力,提高能力。

  ***1***發展觀察力。

  觀察是掌握知識,搞好學習的重要環節,也是成才的必要條件。聰明,即耳聰目明,接聽力強,視力強,實指觀察力強,掌握科學的觀察方法,要明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀察法,如重複觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結合的觀察等。

  ***2***提高記憶能力。

  一切智慧的根源都在於記憶。記憶的原理是隨時間變化的,在學習後的幾天內遺忘的速度非常的快。但過了一星期後遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關鍵便在最容易遺忘的那幾天裡鞏固複習。選擇最佳的時間段進行記憶,由於每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作鬥爭,正確安排複習時間便是選擇最佳學習時間段了。

  a、及時複習。把識記過的材料再拿來識記,使之鞏固。其生理基礎是對暫時神經聯絡不斷強化,使它的痕跡進一步鞏固。由於遺忘是先快後慢的,因此複習必須及時,要在遺忘尚未大規模開始前進行。

  b、在時間和量上合理安排複習。實驗證明:相對集中一段時間學習同一內容,記憶效果好。但也要適當分散,因為複習時間過於集中容易發生干擾;過於分散容易發生遺忘。

  c、交替地分配時間學習也可以提高記憶。科學實驗證明:用相等頻率的電脈衝刺激腦神經細胞,反應敏捷,可是一旦反覆刺激時間過長,神經細胞的反應便消失了。休息一段時間後,反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學家居里夫人就曾說過:“我同時讀幾種書,因為專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦。”因此我們必須“分配交替”地進行記憶。

  d、另外,採用各種記憶方式也有效果。如特徵記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯想記憶等。

  ***3***發展思維能力。

  a、學好基礎知識,練好基本功;

  b、提高語言表達能力;

  c、掌握思維的基本方法;

  d、提高自己的思維品質***不斷學習***;

  e、養成良好的思考習慣。

  ***4***發展想象能力。

  a、學習豐富的知識和經驗;

  b、學習詩文作畫;

  c、開拓思路,研究假設;

  d、學好立幾發揮空間想象力;

  e、參與創造活動。

  ***5***培養自學能力。

  用自己的頭腦親自獲得知識,同時在學習方法培養之時發揮創造才能,這是時代和未來的要求。發展創造性思維,鼓勵多樣性和個性,有利於學習的創新、科技與發展。

  總之,優化心理素質,就是在高中學習中攻克難點的信心與勇氣;掌握科學的學習方法就是運籌正確的戰略技術;提高智力能力,就是改良攻關武器,三者缺一不可。

高中生學習方法指導