心理健康知識講壇黑板報

　　在心理方面中，我們要用良好的心態去面對一切,這也是一個保持健康的方法。唯有健康，才能讓我們快樂成長。下面是小編為大家整理的，希望對大家有用。

　　欣賞

　　1. 最困難的職業就是怎樣為人。——荷塞?馬蒂

　　2. 你想成為愉悅的人嗎?但願你產生學習並領悟吃得起苦。——屠格涅夫

　　3. 聰明與年齡一齊成長。

　　4. 才華總是透過獨立的***精神上的***活動才能成長起來的。——車爾尼雪夫斯基

　　5. 透過雲端的道路，只親吻攀登者的足跡。

　　6. 生活的激流已經湧現到萬丈峭壁，只要再前進一步，就會變成壯麗的瀑布。

　　7. 咱們不得不飲食睡眠遊玩戀愛，也就是說，咱們不得不接觸生活中最甜蜜的事情，但是咱們務必不屈服於這些事物。——居里夫人

　　8. 一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，並不是壞事，更不是什麼恥辱，要在實踐中勇於承認和改正錯誤。——愛因斯坦

　　9. 一個人除非自我有信心，否則不能帶給別人信心;已經信服的人，方能使人信服。-麥修?阿諾德

　　10. 朝著必須目標走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來就是“志氣”。一切事業的成敗都取決於此。——卡內基

　　青少年常見心理問題——人際交往的壓力

　　隨著年齡的增長，獨立意識的增強，青少年與社會的交往越來越廣泛，他們渴望獨立的願望日益變得強烈，社會交往、發展親密的夥伴關係是青少年一種精神需要。因人際關係壓力而煩惱的年輕人通常表現為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。

　　一方面，他們要求獨立，希望能夠擺脫依賴父母的生活，渴望走出家庭，建立夥伴關係;另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格內向，心理承受能力較弱，而自尊心又極強的青少年，很容易在集體中感到壓抑感和孤獨感，被這種心理陰影籠罩而不能自拔。

　　家長、教師或心理工作者應幫助青少年改變一些不恰當的認知和態度，引導青少年客觀分析自己的現狀，學會接納自己，允許自己有缺點，有失敗，有可能丟面子，完善的人不存在，不要過分苟求自己，也不要對外界寄託過多過高的期望，在行動和實踐中增強信心培養技巧。沾染不良習慣和不良嗜好。

　　青春期需要關注的更多的是青少年的心理健康，這時候他們渴望獨立，但是經濟上又做不到。青少年常見的心理問題，家長更應該謹慎處理才可以。這個階段引導青少年是家庭、學校和社會的共同責任。