咖啡過期了喝了會有什麼危害

　　一般來說，過期的東西都是不好的，所以不能吃，那麼喝過期的咖啡會有什麼危害呢?下面由小編為大家整理的喝過期的咖啡的危害，希望大家喜歡!

　　喝過期的咖啡的危害

　　首先說保質期，其實保質期應該說是最佳食用日期更確切，所以大部分的食品不是說到了保質期那天就一定不能吃了，從食品的安全形度來說有些食品是沒有問題的，只不過是食品的口感可能不如保質期之前了，而速溶咖啡一般來說過期時間不長的話應該沒有什麼問題，對咖啡的品質沒有很大的影響。但是如果過了保質期時間太長的話，還是不建議食用，以防萬一。

　　過期的咖啡就不要喝了，因為咖啡本來就對身體沒有什麼好處，很多人加班的時候為了保持清醒會喝點咖啡，咖啡過期之後可能會結塊，首先在口感上一定會和正常的咖啡大打折扣，口感不好，另外過期的咖啡還會對人體造成傷害，比如說對腸胃，消化，都是有害處的，過期的咖啡會刺激到腸胃，如果是胃不好或者有胃病的人，還會導致胃疼，嚴重一點會造成拉肚子。

　　喝咖啡的好處

　　一、咖啡含有一定的營養成分咖啡的菸鹼酸含有維他命，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

　　二、咖啡對面板有益處咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

　　三、咖啡有解酒的功能酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

　　四、咖啡可以消除疲勞要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

　　五、常喝咖啡可防止放射線傷害放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種汙染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。

　　六、咖啡的保健醫療功能

　　咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除溼、活血化淤、息風止痙等作用。

　　七、　咖啡對情緒的影響力

　　實驗表明，一般人一天吸收300毫克的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。

　　喝咖啡的壞處

　　1、加劇高血壓咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。

　　2、誘發骨質疏鬆

　　咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅