網球運動的特點詳細分析

　　網球運動有著悠久的歷史，從發展以來，就一直受到人們的喜愛，很多人都會打網球，因為網球運動的特點使其發展成為一項現代老少威宜的大眾體育項。以下是小編為你整理的網球運動的特點介紹，希望能幫到你。

　　網球運動的特點

　　1.空中擊球快速有力

　　無論是在網球比賽還是在網球遊戲中運用的各種擊球方式，都必須是用拍子擊空中球或地面反彈球，接對手擊過網的球是如此，自己發球也是先將球拋起然後才將球擊到對方發球區內。正因為空中擊球，所以球速快而有力。

　　2.發球方法獨具一格

　　網球運動規則規定參加運動的雙方在一局中一人連續發球直到該局結束，此局被稱為發球局言在每次的發球中，均有兩次的機會，即一發失誤，還有二發的機會，使得發球威力大增，正因為如此，在實力均衍的雙方比賽過程中，發球方總能佔據一定的優勢。

　　3.記分方式與眾不兩

　　在網球運動的旬同比賽中採用15，20，40平分的記分方法;而每盤比賽採用6局形式。以15分為單元的記分法始於中世紀。紹天文六分儀的規定將一個圓分成六等份。每份為Ba度，每度60分，每分60秒，反過來，4十12秒為1分，4個IS分為l度，4個15度為1份，於是把4個15提出來作為常數，即獻得1分球記15，從得4分球為1份，服得，份為1盤，後來，將耳盤比費改為6份，成為“局”，剛好是一個完整的圓。所以後來就把得1分記作15，得2分記作30，得3分記作40***省略記法***，當雙方都得40分時為平分***dcoce***，表示要取得勝利必須淨得2分之意。

　　4.比賽時問准以控制

　　網衝比賽無論是正式的比賽還是平時的娛樂，只要比賽雙方實力接近要想分出勝負，都將班時報長。正式的網球比賽為男子五盤三勝、女子為三盤兩勝，一般比賽時問在3-5小時，歷史上最長的比賽時間達到6個多小時，因為比賽時間太長、太晚而在當天中止比賽在第二天繼續進行的情況也屢見不鮮，也許正是因為主宰比賽的權利掌握在白己手中，便得網球的魁力難以阻擋。

　　5.比賽強度大

　　一場勢均力敵的比賽，由於比賽時間過長，對於雙方運動員的體力要求很高。在所有隔網對抗的體育專案中網球場上的人敵密度是最少的正因為如此，有人進行過統什，一場水平相當緊張激烈的網康比賽，男子的跑動距離接近6000米，女子達到5000米，摔拍次數達到上千次。如此高的比賽強度在其他競技比賽中也是難以看到的，所以參加網球比賽，對於運動員的體力、意志力和心理都是極大的考驗。

　　6.心理要求高

　　網球除團體比賽在文換場地時教練可以進行場外指導，其他任何時候的比賽都不允許有教練進行指導，哪柏是手勢也不行整個比賽全鄰個人獨立作戰，沒有好的心理索質，要想取得比賽的勝利是不可能的。

　　如何正確打網球

　　打球中

　　***1***每場比賽開始時，都是由場地的右邊區域開始發球，然後在得分或失分時，方可換到左區進行發球。

　　***2***發出的球應從網上越過，落到對角的對方發球區前的方格內，或其周圍的線上。

　　發球失誤

　　未擊中球;發出的球，在落地前觸及固定物***球網、中心帶和網邊白布除外***;違反發球站位規定。發球員第一次發球失誤後，應在原發位置上進行第二次發球。

　　發球無效

　　過去的規則是擦網發球作廢，重新發球，但2013年國際網聯修改了規定，擦網不再影響發球是否成功，以球擦網後的落點判斷。如果球下網或落到對角發球區外，則發球失誤;或對方接球員未作好接球準備。

　　交換髮球

　　第一場比賽結束後，雙方需要互換位置進行發球與接球，直到比賽結束。

　　網球規則有分很多種情況，例如發球前的準備、發球中的事項、還有單打雙打所遵循的規則等。具體介紹如下。

　　發球規則

　　對於網球的發球規則我們可能並不是很瞭解的，但是我們要注意應該如何正確的發球的。

　　發球前

　　發球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裡，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球***僅能用一隻手的運動員，可用球拍將球拋起***。球拍與球接觸時，即算完成球的傳送。

　　發球時

　　發球員在整個發球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只准站在規定位置，不得觸及其他區域。

　　打網球注意事項

　　1、“蹦網”摔傷

　　可能有不少的朋友有過這個危險的動作。對於很多人來講，球網的高度，如果跳高實在不成問題***中間914MM，兩邊1070MM***。但如果今天你的狀態不是很好，或者你疲勞了，或者由於一冬季的休養，你的身體機能在“乍暖還寒時”還未徹底恢復，這時做此類動作就非常危險了。那麼最好的辦法是——不去做!

　　2、揀球被球擊中

　　切記一點，當別人還未停止這個球的來回練習時，一定不要跑進那個場地!不僅僅出於禮貌，更重要的是保護你自己，或者是保護你的眼睛。因為被球擊中要害還是很嚴重的。

　　3、擊球時被自己球拍擊中

　　由於揮拍動作有問題，尤其是正手擊球時沒有做到左手接拍、手臂揮舞太多等原因，而造成拍頭撞破眉骨、撞斷鼻樑，發球砸傷膝蓋等事故。解決辦法是要做完整充分的動作! 還有一種是球星般的酷摔拍，在球拍觸地時沒有放鬆手腕，而硬砸地傷了手腕，還有就是拍子砸在地上急速彈起而傷及自己。記住拍子是手拿的，而且最好一手拿一手扶。

　　4、踩在球上

　　業餘愛好者扭腳，有部分的人是因為踩在了球上。所以切記，一定要保證在你擊球的周圍地上沒有球在! 特別是一些女孩，常常口袋裡裝不下幾個球，就把球放在了身邊底線處的位置，這不是更容易踩球而扭腳嗎。以後記住，沒有口袋時，把球放到後面的鐵絲網邊上去。