現代網球運動的特點詳細分析

　　隨著人們對網球運動的瞭解，越來越多的朋友開始打網球，那大家知道現代網球運動的特點有哪些嗎?對於網球拍大家瞭解多少?堅持打網球的好處有什麼呢?以下是小編為你整理的現代網球運動的特點介紹，希望能幫到你。

　　現代網球運動的特點

　　***一***比賽的高嘗化、職業化刺激網球運動高速發展

　　過去網球的重大比賽一直不允許職業球員參加。至19688年國際網聯取消了這一禁令，世界各大賽事便充滿了商業色彩，當今四大比賽和不同級別的大獎賽、巡迴賽、大滿貫和獨資贊助的大賽獎金額都大得驚人，在高額獎金刺激下，優秀網球選手的職業化、早期專項訓練、早期參賽一淮動了網球訓練的變革和技術水平的提高。

　　***二***比賽場地多樣化

　　促進運動民的技術，更加全面了瀝青餛凝土塗塑硬場地，球速決，適於進攻型打法，它廣泛使用於各大賽。英國的溫布林頓是草地球場，法國公開賽仍用沙地，還有人造草地、合成材料的地毯等新型場地，多種不同效能的場地的球速和彈跳規律不同，跑動步法和調整方式也不同，要求運動員具有廣泛的適應能力，這促進了運動員的技術更加全面。

　　***三***備碩防波、戰術不斷創藥和發展

　　在技術上，雙手反拍大大加強了反拍的攻擊力，攻擊性上旋高球現已發展為反拍攻擊性上旋高球，提高了防反能力。魚躍截擊球技術、雙打中的撲搶網技術、用快速起跳高壓來對付攻擊性上旋高球等高難技術不斷出現。發球上網戰術在快速場地上的運用，推動著接發球破網技、戰術的發展。雙打接發球方的搶網戰術不僅在男雙而且在女雙和混雙中使用。這使各項攻防技、戰術已達到空前的高水平。

　　希望一個人在運動鍛鍊之前，都能夠注意瞭解這些運動的特點以及性質，因為對這些常識的瞭解是比較重要的，它可以避免讓你在運動鍛鍊的過程當中受傷，或者出現到其他不利因素的影響，讓我們享受到運動帶來的效果以及樂趣。

　　網球拍的簡介

　　看似網球是很簡單的運動，但是網球的技術非常多樣性，而且戰術複雜，很難掌握，隨著網球運動的發展，網球深受年輕人或者中年人的喜愛。網球拍就成為網球愛好者的進行網球運動的必要單品。

　　網球拍的拍面規格通常以平方英寸為單位，85至90屬於小拍面，92至102屬於中拍面，以上則屬於大拍面。拍面較小的球拍適合主動發力型的中高階球員，其控制性和爆發力較為優勝。拍面越大則擊球時的甜區越大、容錯度越高，所以一般初學者、中低階業餘選手和老年球友用大拍面的球拍，能提高擊球的命中率，同時能在自身力量有限的情況下更好地借力回球、提高球速。

　　網球拍的標準長度為27英寸***69釐米***，一般加長型球拍就是在此基礎上增加0.5英寸，國際網聯規定球拍長度不得超過32英寸。

　　球拍穿線後的淨重從240克到350克不等，職業球員的拍子一般都在300克以上。重拍可以提供更大的擊球力量，在迎擊對方的重球時也不易被撞翻。但過重的拍子會影響球員揮拍的速度，所以需要根據揮拍的幅度，在力所能及的範圍內選擇最重的拍子。

　　硬度越大的網球拍彈力越大，對於自身力量有限或者善於借力打力的球友來說，硬度在65以上的拍子會較為順手。

　　網球的好處

　　堅持打網球的好處有很多，很多女性都喜歡打網球瘦身減肥，網球是項有氧和無氧交替的運動，所以網球可以最大限度的使希望鍛鍊身體的人得到不同層面的滿足：希望健身的可以通過打網球得到全身協調的鍛鍊，打完後洗把澡，一天工作的疲勞盡消，隨之而來的是食慾還有睡欲;希望減肥塑身KEEPFIT的，網球運動足以消耗你身上多餘的脂肪，並且使體形趨於完美，實驗證明，開始打網球后2個月，體重都有大幅度的降低，然後會緩慢減磅，直到均衡，所以網球是最不費力的減肥方式。

　　網球運動的好處還有很多，比較直觀的就是男女皆宜，不管是男性還是女性打網球都有很好的作用;網球是隔網運動，沒有身體接觸，所以不容易受傷;網球是項高雅運動，穿著漂亮的球衣到戶外揮灑本身就是享受;網球的競技性令人難以割捨等等。我們這些打球較久的人最親身的感受是，一個星期不打球手癢，兩個星期不打球幾乎要抓狂，還有，從沒有個打球超過兩年的愛好者中途自行放棄的。

　　國外有比較科學對此的分析是：同樣的無氧運動和類似的肌肉群使用，使得網球在抽球扣殺的過程和看到結果時，生理和心理會產生愉悅感，原來如此!

　　除了上述的優勢，網球最大化的縮短了愛好者之間的距離。兩個熱愛網球的人之間哪怕第一次見面，只要說到網球，就再也沒有任何拘謹，滔滔不絕。參加各種網球社團成了現代人最好的交友方式。如果你想約會一個女孩，有什麼比“我請你週日打網球”更令人無法拒絕呢?如果一個你心儀的男生問你業餘時間通常有些什麼娛樂活動，又有什麼比“我喜歡打網球”更令人刮目相看呢?以我的個人經驗而論，由於喜愛網球，在公司，或者在國內外朋友圈子裡都更受歡迎!