檯球基本球型的練習方法

　　在打檯球的過程中，球的位置擺放使得我們在打出母球時的力度和出球時選定的位置有所不同。我們需要通過不同球型的練習來幫助我們提高球技術。喜歡打檯球的檯球的朋友可以瞭解一下。以下是小編為你整理的介紹，希望能幫到你。

　　基本球型一.將兩中洞連線做三等分,將目標球放在三分之一處,將母球放在三分之二處,打中杆擊目標球落袋,要求母球穩穩釘住.

　　基本球型二.將中洞和對面底洞連線做三等分,將目標球放在三分之一處,將母球放在三分之二處,打中杆擊目標球落中袋,要求母球穩穩釘住.

　　基本球型三.將中洞和對面底洞連線做三等分,將目標球放在三分之二處,將母球放在三分之一處,打中杆擊目標球落底袋,要求母球穩穩釘住.

　　基本球型四.將母球放在非持杆手一側的中洞口,目標球放在母球和同側底洞連線的中點.打中杆擊目標球落底袋,要求母球穩穩釘住.

　　基本球型五.將目標球放在中洞連線的中點,母球放在發球線上,並與目標球,底洞口在一條直線上,打中杆擊目標球落底袋,要求母球穩穩釘住.在斯諾克中,叫五分點直線練習.是每個職業選手每天必練的專案之一.也是黑八和九球選手必練的基本功.

　　基本球型六.將"基本球型五"中的目標球前移至五分點和底洞連線的中點,打中杆擊目標球落底袋,要求母球穩穩釘住.

　　基本球型七.***直線球終級驗證及練習***將十五顆紅球均勻擺放在兩中洞之間***黑八則是一號到十五號球***,母球置於發球線上***根據打不同的目標球,在發球線上變換點位***,打直線球將目標球擊入底袋.左邊七顆打左底袋,右邊七顆打右底袋,中間一顆兩個底袋都要打.要求打每一顆球,母球要釘住,不能碰相鄰的球.即總共有十六次直線擊打.一開始,可以從中間往兩邊打,左一顆,右一顆.最終,要能從一邊開始依次打完.要是你能做到連續打完三次不失誤,就可以說你的出杆是很穩,很直了.同時,對瞄準是怎麼回事,你就會有感悟了.你知道,斯諾克滿分杆***147***,需要三十六次擊打,一次都不能失誤,因此,要求出杆很穩,並且要高度專注才行.黑八要能經常清檯,甚至連續清檯也是同樣的道理.基本球型七.就是練你的穩定度和專注度.

　　基本球型八將目標球置於五分點，母球置於距目標球三十或四十公分遠，並且擊球線與目標球中洞進球線呈三十度角的地方。將目標球打進中洞。

　　基本球型九將目標球置於五分點，母球置於距目標球三十或四十公分遠，並且擊球線與目標球中洞進球線呈十五度角的地方。將目標球打進中洞

　　基本球型八，基本球型九

　　力度練習目標：擊打母球

　　力度控制要求：1.母球剛好吃底庫中點反彈一點停住。2母球吃底庫彈回五分點附近停住。 3.母球吃底庫後再彈回頂庫停住。 4.母球吃底庫再彈到頂庫再彈至五分點附近停住。

　　力度控制練習： 1. 直線球力度控制練習小力練習：.基本球型一至基本球型四。要求母球跟進至目標球距洞口一半的距離停住。中力練習：基本球型五至基本球型七。要求母球跟進至目標球距洞口一半的距離停住。 2. 角度球力度控制練習基本球型八，基本球型九力度練習目標：擊打母球，其力度控制要求 1.基本球型八，母球吃底庫彈起一點至停住。 2.基本球型八，母球不吃底庫停住。 3.基本球型九，母球吃邊庫，彈起一點停住。、 4.基本球型九，母球不吃邊庫停住。

　　基本球型十將目標球置於五分點，母球置於距目標球三十或四十公分遠，並且擊球線與目標球中洞進球線呈五度角***或三度角***左右的地方。將目標球打進中洞

　　基本球型十登杆力度練習： 1. 用登杆的發力方法，採用不同的力度***中大力，大力***，擊打母球正中點，看母球能平移多少距離。 2. 用登杆的發力方法，採用不同的力度***中大力，大力***，擊打母球正中點偏上一點，看母球能向前斜移多少距離***高登***。 3. 用登杆的發力方法，採用不同的力度***中大力，大力***，擊打母球正中點偏下一點，看母球能向後斜移多少距離***低登***。

　　力度控制練習： 1. 直線球力度控制練習 ***1***基本球型一至基本球型七。要求母球分別跟進十公分，二十公分***高登***。 ***2***基本球型一至基本球型七。要求母球分別縮回十公分，二十公分***低登***。

　　基本球型十一.***長臺半貼庫*** 將目標球置於中洞和底洞中間，距邊庫半顆球***或一顆球***的距離的位置上。母球置於發球線上，並與目標球及底洞進球點呈直線。要求低杆打進目標球，母球直線拉回至少吃頂庫。

　　練習基本球型十一的前提：上節講過，練杆法要循序漸進，要先練好基本功。將母球前移至中洞口，即是基本球型四。基本球型四的定杆和低杆必須很好掌握，才可以挑戰基本球型十一。基本球型四若未過關{定杆十進十，中強低杆十進八以上***母球吃頂庫***}的話，那麼基本球型十一對你來說將是十分困難的。

　　基本球型十二.***瞄準系統精度終極檢驗及校正練習*** 將主球放在底洞口上方一點，貼住長庫邊岸，子球放在同側中洞下方一點***與主球在同一半臺內***，也貼住長庫邊岸，將子球打進同側另一底洞，左右兩側都要打***各打十次***，推杆即可。

　　基本球型十三.***主球貼庫，瞄準系統精度檢驗及校正練習*** 將子球放在主球貼庫的九十種情況{見《怎樣打檯球?***四.五***}中的每一種情況下主球和目標洞口連線的中點，打推杆或高杆將子球打進目標袋。如果你覺得實在太困難，那就降低一點標準，讓主球離開庫邊一點，比如說，半顆球距離。每種情況打一次，共九十次擊打。如果你能打進七十個以上，就說明你的瞄準系統的精度在主球貼庫或半貼庫的情況下很不錯。要是你只能打進五十個以下，就說明你的瞄準系統精度還不能達到要求，需要加強校正練習。主球貼庫或半貼庫情況下，瞄準系統的精度，關鍵取決於手架的置放是否正確及穩固。

　　在從初學者到高手的成長道路上有許多關卡。第一關，五分點直線及及基本球型七;第二關，各種基本杆法的掌握及力度控制;第三關，強低杆，基本球型十一;第四關，加塞球的控制;第五關，主球貼庫清況下的精準度，基本球型十三。

　　基本球型十四***五分點中洞薄球*** 將子球放在兩中洞連線的中點，即五分點。主球放在發球線上，在發球線中點放一顆球，兩側並排緊貼各放五顆球，即，共有九顆球在發球線中間並排緊貼擺放。發球線中點的那一顆叫主球零號位，它的中點與子球的中點連線與兩中洞中心連線嚴格垂直。零號位兩側的兩顆球***左，右各一顆***叫主球的一號位。依次類推，主球還有二號位，三號位，四號位和五號位。現在，要求主球分別在五號位，四號位，三號位和二號位將子球打進對應的左右中洞。看你到底能打多薄的球，你的瞄準系統的精度如何。

　　基本球型十五.***發射擊打系統精度測試及校正*** 沿兩中洞連線並排擺放三顆球，中間一顆正處於五分點上，左右兩顆與中間一顆的距離大約一毫米***可用幾張撲克牌，或信用卡等輔助隔離***。母球置於發球線中點。

　　測試1.拿走中間那顆球，分別用推杆，中杆，高杆，低杆，搓杆，登杆等杆法，並結合各種力度擊打母球，要求母球直線穿過，不碰左右兩顆球。

　　測試2.將球間距放大為兩毫米，分別用推杆，登杆，高杆，搓杆等杆法擊打母球，撞擊中間一顆球，要求母球跟隨目標球直線穿過，不碰左右兩顆球。

　　測試1和測試2同時也要求你的瞄準系統精度達到要求。完成測試1和測試2是中級水平。初級水平是，將母球與目標球之間距離縮小一倍***將母球前移至五分點和發球線中點連線的中點***，才能完成。高階水平是，將母球與目標球間距離擴大一倍後***母球后撤，或目標球前移***，仍能完成。超級水平是，在測試2中保持球間距一毫米不變，仍能完成

　　基本球型十六***貼庫薄球*** 1. 長邊貼庫目標球置於中洞和底洞中間，並貼庫，母球置於對面中洞口，將目標球打進底洞。左右底洞都要打，即，兩種情況都要完成。 2. 短邊貼庫目標球置於兩底洞中間，並貼庫，母球置於中洞口，將目標球打進底洞。左右底洞都要打，即，兩種情況都要完成。

　　提高擊球準度有五個要素

　　可概括地為“四個確認”加“屏吸”，這“四加一”,最好全部全掌握,一網打盡，那樣在準度就能不斷提升, 穩定度也會大大提高。

　　1、運杆完成時一定要有前停，前停時，在球杆杆頭指向擊球線 ***瞄準線*** 的同時，務必確認母球的打點，將杆頭對準那點，要求看準是哪點，擊球就一定要打在那點上。

　　2、後襬最後的緩衝階段到後停及出杆前, 務必缺認母球預定和目標相撞的位置。

　　3、出杆時，一定要有意識地想著把杆出在擊球線上，同時要想象杆頭穿過母球，打在了目標球與母球預定相撞時母球所到達的位置的中心***非加塞時 ***。出杆完成後，確認一下杆頭指向是否有偏離。

　　4、擊球完畢後，一定要確認仔細，看清楚母球是否沿擊球線前進，母球是否在預定的位置與目標球相撞。在此次確認完成之前 ,身體任何部位決不能動 ,更不能試圖起身。

　　5、上述過程中屏住呼吸，以免身體晃動，起伏，直至起身。

　　擊球入袋的基本原理

　　***1***球路的選定

　　檯球的瞄準方法，是根據力的直線傳遞原理，通過主球撞擊目標球，目標球被撞擊後，便沿著直線進入球袋。因為球檯上有6個球袋，分別固定在四角和邊岸中部，而球是可以在球檯上到處滾動的，要想把其中某一個球打進球袋，必須在球群中觀察選擇，哪個球的球路、角度最合適、容易進袋，在袋口附近有一個目標球，要想使這個球進袋，便要先看看球路是否合適，然後由球袋口中心，通過目標球中心，劃一條直線，這條直線便是目標球進袋要走的路線。

　　***2***目標球上的擊點

　　因為目標球沒有外力推動本身是不能滾動的，必須通過主球的撞擊才行。根據力的直線傳遞原理，要把某個目標球打進球袋，不能隨便亂撞目標球上的任何點位，必須根據目標球的進袋線路，確定主球應該撞擊目標球上的擊點位置，才能完成打球入袋。

　　由目標球所對著的球袋中心，經過目標球中心延長線，這條線和目標球外圓相交在M點，這個點便是目標球上的擊點。

　　***3***瞄準點

　　目標球上的擊點確定之後，接著要確定瞄準點的位置。從目標球上的擊點M，再沿這條直線向後，量出一段與球的半徑相等的長度，最遠點T就是瞄準點。以T點為圓心劃一個圓形虛線，這個圓球形表示主球要撞擊目標球必須來到的位置，主球與目標球的外圓才能在M點相交，與目標球相撞擊，主球上的力量便通過M點傳遞給目標球，使它沿目標球球路入袋。