打籃球半場技巧

　　現在我們這代人打籃球基本都是打半場的多，那麼打半場有什麼技巧呢?下面是小編為你整理的，希望對你有用!

　　籃球打半場個人的打球體會

　　1、小編是高中開始打籃球的，感覺基本功和意識都不怎麼樣，但是因為那個時候喜歡姚明，喜歡NBA,所以看比賽看多了，也漸漸有了一些籃球的意識和基礎了。

　　2、打半場的時候由於沒有全場的很多快攻之類的戰術，所以本身每次大的就是陣地戰進攻。小編平時也就只是幾個好友一起玩，感覺只要稍稍有些默契，小配合多一些就比較容易進球。

　　3、當然，很多人喜歡打球玩個人能力，經常打球會遇到那種比較獨的，就喜歡單挑對手，結果要麼很厲害，打的還可以，但很多都是咣咣咣的打鐵聲。

　　4、小編在大學的時候，一開始也不理解什麼戰術不戰術，只知道站樁一樣的，所以很多時候都打不好。不過，後來一點點理解戰術的重要性，也理解了籃球是5個人或者多個人的運動，需要多人的配合才行。

　　5、大學的時候，小編後來用的最習慣的是擋拆戰術，其實也只是普普通通的上來幫持球人擋住防守隊員，很少有拆的意思，就是順下，不過後來也習慣順下了。雖然只是兩人小配合，但是在半場大家沒有戰術的情況下，打幾個這種戰術很管用，特別是這樣防守容易漏了。

　　6、另外就是無球的時候，兩個底角之間多跑位。很多人不習慣無球跑動，這個是很不好的習慣，因為這樣很容易被防守人員防住你。如果多無球跑動，只要有一個好的高個子會策應，或者好控衛會分球，那麼你可以選擇從外線往裡切或者底角間跑動都是非常好的。

　　7、和上面一條說的一樣，就是當你拿到球的時候，除了進攻，也要學會策應球，把球交給更合適的位置的進攻球員，打球需要隊友間多分享球，打團隊籃球。如果要從NBA裡學習團隊籃球，我就覺得火箭絕對是唯一的No1。

　　第一，你應當時刻做好防守的準備，因為半場的攻守轉換是比較快的，只需要把球帶出三分線就可以進行球權的轉換。

　　第二，在防守不鬆懈的同時，積極跑位，主要是做好街球投的準備，因為個人的素質不同，所以不是所有人都有單打的能力，所以，做好投籃是必須的。

　　最後就是，在持球攻的時候，合理預判對手的防守，在自己進攻與助攻帶動隊友之間進行抉擇，或者突破撕裂防守直接攻藍，或者通過inside-out扯動對方防守，若要幹拔跳投，則需觀察對方的防守隊員的防守策略。防突則投，防投則突。

　　隨著NBA在中國越來越受關注，籃球的規則大家基本上都很熟悉，今天給大家介紹一種新的籃球玩法---半場籃球。半場籃球就是隻需要半個籃球場，雙方都往同一個籃筐裡投球，由於場地相對小，所以半場籃球賽更為激烈，雙方的攻守轉換更為迅速，半場籃球被形象的叫做“鬥牛”。

　　半場籃球賽規定比賽雙方只能有四名隊員報名參賽，同時上場比賽的人數是每隊3人，當有死球出現時，才可以換人，而且被換下的隊員，在整場比賽中就不能再次上場比賽，這與全場籃球賽有很大區別。由於場地小，所以進攻時間規定為二十秒，超過二十秒還未投籃，即為二十秒違例。

　　一方違例，球權將交由另一方，對於界外球、犯規、違例和投籃命中需要另一方發球時，都是在中圈罰球弧發球，如果出現爭球，則雙方隊員在罰球線進行跳球。球進後，由對方發球，發球隊員不能自己帶球或直接投籃，而是必須在罰球弧將球傳給己方其他隊員，只有隊長是唯一發言者。

　　每場比賽分為上下半場，每半場各十分鐘，上下半場之間有五分鐘的休息時間，整場比賽雙方各有一次叫暫停的機會，暫停時間為一分鐘。每位隊員允許犯規三次，出現第四次犯規則將被罰下場。全隊累計犯規次數超過五次時，將由對方球員罰籃兩次，每次搶到籃板均要迅速傳到三分線外。

　　否則被判違例，如果是對正在投籃的隊員犯規，如果球進，則不加罰，如果沒進則加罰一次，這點也與全場籃球很不相同。雙方開場時，以猜硬幣的方法來決定發球權，整場比賽時間到後，分數領先者為勝，如果出現平分，則雙方依次罰球，一方超出一分後結束，要是決賽需先加時三分鐘。