心理健康建設的口號

　　心理活動宣傳心理知識，鍛鍊學生的動手能力，促進學生心理健康，現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　

　　1.快樂每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天。

　　2.倡導和諧心態，崇尚健康心理。

　　3.與心靈相約，與健康同行!

　　4.不要把自己定位為失敗者，否則你永遠是失敗者!

　　5.誠心誠意，從心做起。

　　6.掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾!

　　7.傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的快樂!

　　8.交出你心，說出你情，解你之憂!

　　9.敞開心中一片天，放飛心理健康夢!

　　10.倡導和諧心態，成就健康心理!

　　11.心理健康教育，教育健康心理。

　　12.帶來步履沉重的憂愁!帶走心情輕鬆的快樂!

　　13.心理健康很重要，老師學生都需要。

　　14.一個人要對昨天感到快樂，而對明天具有信心。

　　15.接近那一點心距，成就那一份健康!

　　16.開啟心靈的窗戶，讓陽光進入;敞開心扉，締造美麗人生。

　　17.快樂每一天、自信每一天、充實每一天。

　　18.一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。

　　19.陽光總在風雨後，快樂總在傾訴中!

　　20.品心扉苦澀湧泉，釀百花甜蜜濃情!

　　21.愛心恆心自信心，心心相映;親情友情師生情，輕輕關懷!

　　22.悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發展自我，做一個健康快樂的人。

　　23.健康的一半是心理健康。透視心靈，關注成長;觸撫生命，助人自助;挖掘潛能，完善自我;心理健康關注你我他。

　　24.用“心”呵護心的健康!

　　25.實現心理健康，獲得幸福綠光!

　　26.十個想法不如一個行動。

　　27.不求最好，但要更好;不在乎昨天，更看好明天。

　　28.過去的痛苦就是快樂。

　　29.快樂吸收好，心靈更美好!

　　30.開心笑一笑，幸福來報到!

　　31.為您的心靈開啟一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋!

　　32.尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。

　　33.微笑可以縮短心靈之間的距離。

　　心理平衡的六種方法

　　1.自嘲法。生活中當遇到一些尷尬或難堪的場合時，調侃一下自己，通過自我貶抑而獲得出奇制勝的效果，從而使心理達到一種高層次的平衡。

　　2.遺忘法。現實中不少人終日生活在對往事的痛苦回憶中，反覆品嚐舊時

　　受到的挫折，陷入惡性迴圈中，使心理愈加不平衡。因此必須學會遺忘，這是對痛苦的解脫。

　　3.激勵法。要走出每日“消沉-後悔”的心理不平衡怪圈，給自己確立一個值得去追求的目標。出去找個朋友開懷一下、踏踏實實幹點活發筆小財、參加一個培訓等，能使自己的精力集中起來。

　　4.閒聊法。閒聊對心理調適起很大功效。它可緩解緊張、消除隔膜、表達溫情、躲避碰撞、化解怨氣、發洩怒火。

　　5.哭泣法。我們當放棄有淚不輕彈的戒條，讓自己隨情緒波動而哭泣。哭能使人產生有益的激素，使人體更加協調反應。移情法。通過轉移注意力，達到心態平衡，它是宣洩、調節情感的一種有效方式。

　　學校不僅要培養學生良好的身體素質、文化素質、道德素質外，還有培養他們良好的心理素質。心理健康教育對學生的智力發展、身心健康、都有很大的作用，是當前學校教育必須具備的內容。

　　校園文化牆結合現代青少年兒童常見心理健康問題，設計出一系列適合各校園和各年齡階段學生的心理健康標語，可以將這些掛圖標語裝裱佈置在心理諮詢室、德育室等其他公共場所，加強學生的心理健康教育知識宣傳。