喝完豆漿後能吃藥嗎

　　豆漿是人們每天必喝的早餐飲品，但是很多人都不清楚?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　喝完豆漿後不能吃藥

　　豆漿具有一定的營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質以及多種維生素，對預防高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病有不錯的效果，但是如果與藥物同時服用，不僅會影響豆漿中營養成分的吸收，還可能影響藥效。

　　有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素類***多西環素***、紅黴素***克拉黴素、阿奇黴素、羅紅黴素***等抗生素。

　　豆漿也會影響藥物的吸收。如黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收，如果在吃補鐵食物或藥物***如硫酸亞鐵口服液***的同時喝豆漿，鐵的吸收率會大大降低，導致鐵劑的作用難以完全發揮。

　　豆漿含有酸性物質，與酸***物如阿司匹林、維生素C等一起服下，會刺激胃酸分泌，造成胃部不適。如果與鹼***物***如碳酸鈣、氫氧化鋁、三矽酸鎂等***同服，則會降低藥物的療效。

　　因此，喝豆漿後，最好等30分鐘再吃藥，以免影響豆漿和藥物的吸收利用。如果正在服用抗生素，服藥和喝豆漿的間隔時間則應大於1小時。

　　喝豆漿的禁忌

　　忌衝紅糖,因紅糖中的有機酸能與豆漿中的蛋白結合、產生變性沉澱物,改用白糖力好。

　　忌未煮沸就喝,這是由於豆漿中有一種皁毒素,在100℃高溫中才被分解,在煮豆漿過程中,皁毒素受熱極易膨脹,出現泡沫,浮在豆漿上層,這時豆漿並非已煮沸,要等豆漿真正全部煮沸後才可飲用,以免因皁毒素未被分解而進入人體:刺激腸粘膜,引起中毒。

　　一次喝下大量豆漿易引起過食性蛋白質消化不良,產生脹滿、腹瀉等症狀。因此,喝豆漿也應適可而止,或分作多次飲用。

　　忌裝入保溫瓶,豆漿中的皁心能除掉保溫瓶中的水垢,但時間長了會形成細菌繁殖,使豆漿變質。

　　忌衝雞蛋飲用,這是因為蛋清中含有一種叫抗生物素的東兩,能與蛋黃中的生物素及腸道里的生物素緊密結合,形成十分穩定,不易為人體吸收的化合物。因此長期在豆漿中衝雞蛋***加上豆漿半生不熟***,會導致蛋白質與維生素H***生物素***缺乏症。

　　喝豆漿的好處

　　豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿,冠心病的複發率可降低50%。

　　每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。

　　豆漿中所含的鎂、鈣元素,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂,還能減少腦細胞死亡,提高腦功能。

　　豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一,如果體內能適當控制鈉的數量,既能防治高血壓,又能治療高血壓。

　　豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

　　豆漿是中國人傳統的早餐,不管是鹹豆漿還是甜豆漿都有著豐富的營養價值。豆漿和油條就是絕配,歌裡也唱道“豆漿離不開油條,讓我愛你愛到老。”可見豆漿有多受老百姓喜歡。現在很多人家裡都有豆漿機,再也不用在外面排隊買豆漿了。自制豆漿乾淨衛生還可以和其它的食物自由組合,營養更豐富了。不過,問題也來了,自制的豆漿因為沒有新增任何防腐劑,放到第二天就變質了,人喝了會拉肚子。所以,為了喝新鮮的豆漿,也為了身體健康,早上不要偷懶哦。豆漿雖然好處多多,但也並非人人都能喝,根據自己的身體情況來決定喝不喝豆漿吧。