運動帶給我們快樂黑板報

  運動可以帶給我們好身體,也可以帶給我們快樂。下面就隨小編看看內容,大家一起來看看吧!

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  當我一拿到《激情奧運 陽光校園》這本書時,我就迫不及待地開啟來看,看後,我深深地體會到:運動不僅能讓我們強健體魄,體驗成功,更能給我們帶來自信、活力和快樂。這還得結合我的親身經歷來談談。

  我從小就喜歡運動,經常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等,運動使我的課餘生活變得豐富多彩,給我帶來健康和快樂。其中,我最喜歡打羽毛球。

  記得我第一次學打羽毛球是我讀一年級的時候,有一次,爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球,當時我看到爸爸媽媽打得很起勁,便也想試著打一會兒,一開始我只會球來了就用拍子接過去,媽媽看我對打羽毛球有興趣,便在寒假時幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請他用15天的時間教我認真練習打羽毛球。葉教練首先教我揮拍,開始學揮拍時,葉教練不厭其煩地反覆提醒我們:“動作要規範,要把手抬起來,身體成一條直線,重心靠後;要把手肘貼耳朵,轉身要快;要把手抬最高點,要發力;要在左腿左側收拍!”就這樣練習了幾天後,我能把幾個動作連貫起來做了,我還學會了下壓揮拍,緊接著,葉教練教我練步法和教我發球,每天的兩個小時都安排得滿滿的,好像每分鐘我們都在和時間賽跑,在訓練的最後幾天,我又學會了網前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網、吊上網……。此外, 葉教練也用各種運動來鍛鍊我們的耐力,比如:高抬腿、青蛙跳、跑步等等。

  自那次寒假訓練過後,我便喜歡上打羽毛球這項運動。現在我每天都堅持打羽毛球,由於我刻苦訓練,所以去年我代表羅湖區參加深圳市羽毛球錦標賽,獲得了單打第六名,雙打第四名,看著鮮紅的獎狀,我心裡別提多高興了!在學習打羽毛球的過程中,我明白了:只要有付出,就會有收穫。同時,學會了打羽毛球有許多好處:可以認識許多球友,可以為集體爭光,可以增強體質……自從天天打羽毛球后,我連感冒都少了!

  幾年來,我一直堅持打羽毛球,打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實了我的課餘生活,充實了我自己。我深深地愛上了打羽毛球這項運動,因為它給我帶來了健康、自信、活力和無窮無盡的快樂!我多麼希望大家都喜歡運動,跟我一起分享運動帶給我們的快樂!

  看了《激情奧運 陽光校園》這本書後,我收穫很大!書中奧運健兒們那種刻苦訓練、戰勝困難、勇於攀登的奧運精神值得我學習!感謝奧運,是奧運給了我激情。我相信奧運精神會在我心中發揚光大,並且它會永遠地傳承下去!同時,我衷心祝願奧運精神永駐人間,給世界帶來和平、歡樂、繁榮、希望……