額頭上長痘痘怎麼去掉

  如果額頭上隔三差五的長痘痘的話?這就很有可能是因為內分泌失調,那麼你知道嗎?今天小編向你介紹一下祛額頭上痘痘的方法,希望對你有用。

  額頭上長痘痘的常見原因

  一、陽光紫外線的暴晒引起痘痘

  陽光的紫外線輻射我們不容小覷,當面板在沒有遮掩的情況之下,經過陽光中紫外線的暴晒,面板就會形成一種分泌物,分泌物得不到有效的清潔,就會堵塞在毛孔中形成痘痘。另外,額頭長痘的原因,高溫、內分泌障礙、環境汙染、遺傳、刺激辛辣的飲食、護膚品使用不當等因素,都對會痘痘的發生產生很大的影響。

  二、工作,生活壓力過大引起痘痘

  額頭上長痘痘與其工作和生活中的壓力是成正比的。額頭長痘的原因,工作生活壓力的增加,體內分泌也就過於旺盛,一些油脂分泌物長期無法有效的的清潔出體外,額頭就會第一反應出這種肌膚狀況,工作壓力和生活壓力過大隻是額頭長痘痘原因的其中一種,只要在工作和生活上放輕鬆點,痘痘就不會跑到額頭上去噢。

  三、手機,電腦等電子產品的輻射引起痘痘

  電腦和手機的輻射的危害是巨大的。額頭長痘的原因,面板的新陳代謝功能弱,油脂分泌旺盛,長期面對電腦或者其他電子產品,面板也沒有呼吸新鮮空氣的時候,慢慢的就會形成痘痘,通常由於額頭跟頭髮接觸的比較多,所以說痘痘一般都會第一時間就出現在額頭上上。

  護膚去掉額頭上長痘痘做法

  1、徹底清潔面部

  想要消除臉上的痘痘,還要從正確的清潔面部方法開始,現在大家就跟著藝藝老師瞭解一下正確的潔面步驟吧。

  第①步:要先準備一條清潔柔軟的毛巾以及一小塊刺激性小的中性肥皂。

  第②步:將中性的香皂在溫水中反覆揉搓直至起泡,然後用雙手將泡沫捧起來洗臉部,大概洗一分鐘左右就行了。

  第③步:接著,用熱水清洗臉部20秒鐘,再換溫水沖洗20秒,這樣的一個步驟要反覆沖洗三次。如果使用淋浴噴頭效果會更好一些,臉部距離噴頭大約一拳遠,一邊沖洗面部,一邊用手指肚輕輕敲打臉部,再把水調到體溫沖洗20秒就行。

  第④步:使用乾淨的毛巾將臉上的水擦淨,接著再輕輕的壓臉吸乾水分。

  第⑤步:最後,塗上適合自己肌膚型別的有收斂作用的化妝水,如果塗抹之後發現有繃緊感,那麼可以多塗幾次喔

  2、潔面之後要塗上柔膚水

  額頭上長了痘痘除了是因為油脂分泌過多造成的堆積無法排出之外,還有一個可能就是因為面板缺水乾燥。所以,在清潔面部之後,最好要用補水保溼效果的柔膚水以及其他一些後續的護膚品,如精華,乳液,霜,塗到臉上,並且輕輕按摩臉部,讓臉部充分的吸收營養成分。***

  日常生活也可以幫你祛痘

  1. 保證8小時的充足睡眠,請於12點之前就寢

  2. 回家後及時卸妝

  3. 使用洗髮露和潔面用品時,要將其沖洗乾淨

  4. 保持枕頭,床單以及化妝用具***諸如粉撲、刷子***的清潔

  5. 髮型注意不要遮住臉部

  6. 即使出現了青春痘,也不要用手擠壓

  7. 多攝取一些食物纖維來防止便祕

  8. 不要過多攝入油炸食品、巧克力、堅果類食物

  9. 積極攝取維生素C、維生素B

  10.不要給自己過多的壓力,要注意放鬆

  你也可以在早上起來後,吃飯前,喝一杯蜂蜜水,或者鹽水。小編基本不主張網友用藥物來控制痘痘。如果你比較著急額頭上的痘痘,倒是可以試試用茶樹油的產品來擦患部,很快就可以讓痘痘消下去了。

  而有些時候,不一定是吃了上火的東西才會上火的。突然間的勞累也會讓身體上火的,你可以多吃清談的東西,如果已經參加了工作,天天都得在外頭吃的話,也儘量吃清談點,還有就是多吃水果,可以吃李子,小番茄,沒事的時候也可以吃吃黃瓜,但是不要吃太多,因為黃瓜是涼性水果,女生吃多了不好。不過煮來吃的話會比較不涼。雖然培訓很累,但是記得要多喝水,然後儘量的讓睡眠充足,最遲10:30要睡覺的。不然身體系統的迴圈就會不好。希望你的痘痘能儘快好起來!