女人祛斑最好的方法
要想有效祛斑,就要真正瞭解色斑形成的最主要的原因! 有什麼祛斑的好方法嗎?下面就和小編一起來看看吧!
方法一、養成好的生活習慣
臉上長斑怎麼辦?科學飲食,多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水,以補充體內水分。但是不要期望馬上見效,因為你的黃褐斑不是器質性病變,所以不要指望藥到病除,而是逐漸調理。還需保持大便通暢,避免日光暴晒。
方法二、堅持運動+保持愉快心情
臉上長斑怎麼辦?運動可促進新陳代謝,促進血液,有利於排汗,自然也就有利於排出面板的毒素,更有利於美白。同時美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上,輕鬆的心情可令肌膚在最佳的狀態下汲取養分,讓新陳代謝加快,讓毛孔呼吸通暢,由內至外地將美白能量自由釋放。
方法三、純天然美白祛斑產品
早晚塗抹,天然祛斑。相對傳統的化學護膚而言,純天然祛斑養護品比如美姿爾祛斑霜,萃取多種植物精華,所含的活泉水,甘草、白薇等精華獨有的超小分子活性成分,深入肌底,啟用肌底微迴圈,加速肌膚排濁、分解並抑制黑色素、活化細胞,有效解決色斑、暗黃、膚色不均肌膚問題。或許在功效上顯得溫吞一些,但是卻具有很好的親膚性、持續性、安全性,無任何副作用,很受女性朋友們的喜愛。
女人祛斑的簡單方法
苦瓜
選新鮮的苦瓜,放入冰箱冷凍半小時,取出之後去除苦瓜籽,洗乾淨之後切塊放入榨汁機打成泥,可以加入1茶匙蜂蜜,然後塗在面部上,等待20分鐘之後用清水洗乾淨,2-3次一週,可以喝苦瓜汁加強功效。
冬瓜
鮮冬瓜洗乾淨之後去皮和冬瓜子,然後打成冬瓜泥備用,洗乾淨面部之後敷在面部,等待20分鐘之後用溫水清洗乾淨,這種面膜有清潔肌膚,洗淨毛孔汙垢,暢通毛孔,從而淡化色斑,改善肌膚暗沉。
胡蘿蔔甘油
把1根胡蘿蔔洗乾淨之後去皮榨汁,然後加入5ml甘油,充分攪拌之後,放入一張乾淨的壓縮面膜紙,這時候可以徹底清潔面部,取出浸溼了的面膜紙敷在面上,等待15分鐘,用清水洗乾淨就得,每週1-2次。
白檀香
把10g白檀香搗碎打成汁液,加入小米漿***首先煮熟小米,然後浸泡在冰水中一個禮拜,直到析出白色泡沫就可以過濾了***,充分混合後,晚上臨睡前用溫漿水洗面之後輕輕擦,在雀斑部位塗上白檀香汁,次日起床洗掉。
蘆薈
把一片新鮮的蘆薈葉洗乾淨之後去皮,把葉肉搗成泥,濾去果渣取汁液,加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜,充分攪拌之後備用,洗乾淨面部之後敷在面上10分鐘,然後用溫水洗乾淨就可以了。
桃花
去藥店買一些幹桃花和冬瓜子,幹桃花每次用4-5顆,研磨成細粉末,然後把冬瓜子去殼研磨成粉,兩種粉混合後,加入蜂蜜之後充分調勻,臨睡之前敷在面上,第二天起身用溫水清洗乾淨。
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