晒黑後美白的方法

  你知道晒黑後如何快速美白嗎?晒黑後,看著實在恐怖,不僅人家見了都快不認識了,而且自信心都會受到嚴重打擊。今天,小編為你帶來了。

  是什麼

  一、酒在好米酒中,加入去皮的蘋果,浸數天後,再放些蕎麥。一週後,濾出藥酒,每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部,會使面部紅潤起來。

  二、面板粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合後,每天堅持塗敷臉部,可使面部面板變得細嫩。

  三、蛋清將蛋清加放少許麵粉,也可加點瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使面板光滑細膩。

  四、防晒外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等,也可用一些防晒油。面板對陽光比較敏感者,在久晒後未出現症狀之前,可服阿司匹林1克,以後每4小時服0。5克,共2天,並大量飲水,可避免皮膚髮紅變黑與灼痛。

  五、枸杞酒以好酒浸泡中藥枸杞,可加生地黃汁共浸泡,空腹時加熱後飲用為佳。

  六、精神調節許多人因為面板顏色稍黑而憂心忡忡,造成內分泌的進一步紊亂,使面板變得越來越黑。而精神情緒穩定,樂觀向上,則使交感神經與副交感神經的調節正常,使人臉色變好,面板有光澤。

  七、不亂用美容化妝品一般而言,外用的藥物只對面板起到短時的作用,而通過內服或與外用結合,才可使美容藥物的效果持續久長,最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。

  八、中藥方白扁豆、白殭蠶各10克,當歸15克、生地20克,川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克,鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克,白附子、白芷各12克,血竭3克。每日1劑,水煎內服,藥渣復煎,薰洗面部,每天3次,每次薰半個小時。

  九、中藥外用方浙貝母、白芨、附子各適量,研粉,加入雪花膏中,早晚各搽於面部。

  十、鍛鍊實踐表明,適當的鍛鍊,可增強體質,使內臟功能與內分泌功能趨於正常,從而起到美膚壯體的作用。當然對於面板較黑者來講,要避免在陽光下運動。

  晒後美白肌膚的食物

  豌豆

  多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化為維生素A,而維生素A具有潤澤面板的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展面板的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。

  土豆

  有關美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

  白蘿蔔

  中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿蔔可以美白嗎?由於白蘿蔔含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。

  胡蘿蔔

  胡蘿蔔被譽為“面板食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。

  冬瓜

  冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部面板細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

  檸檬

  最富含維生素C的水果一定要數檸檬了,經常食用可以讓肌膚變得年輕,有延緩衰老的效果,並且美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層等,它還能對抗癌有特殊的意義,據說一週只食用一勺檸檬便可將面板癌發病率降低30%。

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