夏天女生怎麼美白防晒

  每到夏季,我們就擔心面板會變黑,常常也確實如此,想要夏季不被晒黑,就要認真學習美白防晒的方法咯!那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  夏天女生美白防晒的方法

  1、西瓜皮美白麵膜

  材料:西瓜皮、蜂蜜

  做法: 取西瓜皮適量大小,將外邊硬厚的綠色皮削掉,然後將西瓜皮榨汁,與蜂蜜混合即可。

  用法:直接將此面膜塗抹在臉部周圍的面板上,保持15-20分鐘後即可清洗乾淨。

  效果:能夠幫助面部補充水分,並期待快速降溫的效果。

  2、穿彩色T恤抵擋陽光

  衣服的防晒能力首先取決於衣服的質料,其次是色澤,比如,棉質衣服的SPF值大約為15到40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7到10;針織淺色衣服的SPF值大約為4到9。所以夏季穿著最好以穿彩色的棉質T恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。

  3、不吃感光蔬菜

  如果你的面板比較容易長斑,盛夏季節最好不要吃芹菜、香菜、白蘿蔔等“感光”蔬菜,吃這些蔬菜更容易讓面板長出色斑。

  夏天裡應多吃些抑制色素的東西,這樣可讓面板變白,就像獼猴桃、西紅柿、橘子等食物。

  4、多食富含維生素C的食物

  很多人都知道,維生素C堪稱美白之王,對抑制黑斑效果非常明顯,平時要防晒一定要多食用一些含維生素C的水果。另外充分攝取防止肌膚老化的維生素E,能起到防禦對紫外線的作用,增加面板抵抗力的維生素A,增加面板彈性的鈣,這些都能從番茄、檸檬、堅果等食物中獲取。

  5、番茄新功能多吃可防晒

  專家在研究中發現,我們每個人每天吃番茄醬,被太陽晒傷的風險大大減少,如此看來西紅柿防晒的效果很好。這是因為番紅素在防晒的方面起作用很好的。

  自制美白麵膜的方法

  ***1***番茄面膜

  將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使面板變白,還兼治雀斑。

  ***2***蘋果面膜

  將蘋果去皮後搗成泥,然後塗於臉部。乾性、過敏性面板,可加適量鮮牛奶或植物油;油性面板宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可,隔天一次。該面膜能使面板細滑、滋潤、白嫩,還可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

  ***3***豆腐面膜

  將做菜時用剩下的豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內,洗臉過後用來搓揉臉部***或直接用豆腐在臉部揉搓***,面板會變得白晰光滑。

  ***4***苦瓜面膜

  將苦瓜冷藏15分鐘,然後切成薄片,貼於臉上。15分鐘後清洗乾淨。可以美白、保溼。

  ***5***自制蘆薈美白麵膜

  三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉,然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。

  先將蘆薈葉去刺洗乾淨,再將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊,以不往下流淌為準。把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1-2次。可以起到美白嫩膚,縮小毛孔的作用。

猜你感興趣的文章: