經常上網的男士如何護膚
都市的白領一族,朝九晚五坐在辦公室,天天長時間對著電腦,受到電腦的輻射。尤其是男性朋友,經常熬夜加班還不注意面板的保養,面板自然變得非常暗沉粗糙。今天小編就為大家介紹經常上網的男士的護膚方法,一起來看一下吧!
經常上網的男士的護膚方法
上網前塗上護膚乳液
上網對容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋。因此,上網前不妨塗上護膚乳液,再加一層淡粉,以增加面板的抵抗力。
上完網要徹底潔膚
上網結束後,第一項任務就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面部,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,然後塗上溫和的護膚品,久之可減少傷害,潤膚養顏,這對上網的女性而言真可謂點滴功夫,收穫多多。
平時準備一瓶滴眼液
通常熬夜加班後由於眼睛長時間被光刺激,會感覺乾澀生疼,十分難受,如果你不希望第二天見人時雙目紅腫,面容憔悴,一副黑眼圈,那麼切勿長時間連續作戰,尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液,以備不時之需。
上網之後敷一片黃瓜片
將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼養神幾分鐘;或將凍奶、涼茶用紗布浸溼敷眼,可緩解眼部疲勞,營養眼周面板。
營養補充好,常做體操運動
營養方面,巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性,是上網時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁,對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌,那就飲胡蘿蔔汁或新鮮果汁吧。
另外,長時間上網,你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背痠痛,甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以,平時要多做體操,以保持旺盛精力。
如睡前平躺在床上,全身放鬆,將頭仰放在床沿以下,緩解用腦後大腦供血供氧的不足;墊高雙足,平躺在床上或沙發上,以減輕雙足的水腫,並幫助血液迴流,預防下肢靜脈曲張;在上網過程中時不時伸伸懶腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,雙手用力向後,以伸展緊張疲憊的腰肌;還可做抖手指運動,這是完全放鬆手指的最簡單方法。此類體操運動量不大,但遠比睡個懶覺來得效果顯著。
男士去眼袋小妙招
妙招一
每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
妙招二
睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下面板上。
妙招三
在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的面板上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。
妙招四
日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益。
妙招五
眼部保養品。而對於眼袋,最重要的是預防,如果在眼部肌膚尚年輕狀態還好的時候,就利用眼霜進行保養,可以有效預防眼部眼袋的出現。當你的眼部出現輕微的眼袋時,還可以利用一些高效的眼霜來進行搶救。
妙招六
臨睡覺前最好不要喝水,不然的話,水就可能會積聚在眼睛下方,造成第二天起來的眼泡浮腫。
妙招七
可以使用天然的敷眼工具,比如新鮮的黃瓜片,也可以把剛喝過的茶葉收集起來,放到一個乾淨的紗布中做成茶袋,放到冰箱冷凍,然後再取出來敷在眼部。
妙招八
每次潔面後,用無名指的指腹輕輕點按眼袋部位,也可以輕輕地將面板由內向外提拉,要堅持每天都按摩。
妙招九
不要熬夜,要養成早睡早起的好習慣。睡眠不好是引起眼袋的原因之一,因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。
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