學生祛斑小妙招大全

  每個女人都想擁有健康白皙的肌膚,但是不是所有的女性都是天生麗質,今天小編就給大家介紹

   漢果煲雞湯

  材料:羅漢果2個,母雞1只,紹酒10克,適量的姜蔥和味精以及鹽。

  製作方法

  1、首先把雞宰殺後,去毛、內臟及爪;而姜則切好片,蔥切段。

  2、把雞肉、羅漢果、姜、蔥、紹酒放入煲內,加水2500毫升。

  3、等到快煮熟的時候再放入鹽和味精,儘量煮的時間久一點。

   白鴨消斑湯

  材料:白鴨一隻,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。

  製作方法

  1、把白鴨去毛去雜骨。洗乾淨之後用食鹽,黃酒和胡椒粉塗抹整個鴨子體內體外。之後在其上撒上適量的姜蔥,醃製一個小時。

  2、把醃製好一小時的鴨子拿出,把白鴨切成丁狀。

  3、山藥切成片狀,生地用布包起來。把生地包放在碗底,然後把山藥,枸杞和鴨丁一同放進去,用蒸籠蒸燉熟透就可以瞭然後食用就可以了。

  4、每個星期食用兩到三劑,就能夠起到養陰消斑,補益肝腎的效果。

   美白祛斑茶

   蘆薈紅茶

  材料:蘆薈20cm長一段,紅茶10克,蜂蜜一勺

  做法:蘆薈去皮切段放在1000ml水中小火慢煮,水沸後加入紅茶燜1分鐘,隔渣加入蜂蜜一勺即可。

  功效:這款茶能夠提高細胞活力,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,是美白養顏的良方。

   白菊綠茶

  材料:白菊6克,綠茶10克,甘草3克。

  做法:將所有材料加入1000ml熱開水中燜2分鐘,去渣飲用。

  功效:菊花清熱明目,綠茶有良好的抗氧化性,甘草可以調理腸胃。這款茶飲可以幫助肌膚抵禦外界自由基,延緩肌膚老化。

   蜂蜜檸檬綠茶

  材料:檸檬半個,綠茶10克,蜂蜜一勺。

  做法:綠茶用80度水浸泡,放置10分鐘左右,將茶葉濾掉。加入檸檬和蜂蜜,攪拌均勻。直接飲用或放入冰箱冷藏後飲用。

  功效:新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用,使面板細膩、光滑、富有彈性,綠茶可以抗菌消炎、促進消化,提高身體免疫力。