懷孕不能吃什麼海鮮
懷孕期間,準媽媽不可以吃什麼海鮮的呢?下面讓小編跟大家一起來了解一下吧。
懷孕媽媽不能吃什麼海鮮?
1.不能吃的魚類
被汙染的魚:有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥汙染的魚,體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚汙染的結果;總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。特別要強調,孕婦、哺乳期婦女和準備懷孕的婦女,不要食用這些魚。
畸形的魚:其他如畸形的魚不要吃,魚膽不要吃,死的甲魚、鱔魚不能吃;帶寄生蟲的魚:魚肉中還可能存在華枝睪吸蟲等寄生蟲,除了加工時要徹底洗乾淨外,烹調時要注意煮熟煮透。
鹹魚、薰魚、魚乾:因含亞硝胺類致癌物質,不應該過多食用,煎炸特別是燒焦的魚中含強致癌物質雜環胺,少吃為佳。
2.不能吃螃蟹
在中醫裡,螃蟹的屬性比較寒涼,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流產。此外,大陸的臨床發現,螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散瘀血、通經絡。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《本草綱目》中也說它墮生胎,下死胎。所以,婦女在懷孕期間切勿食之。
3.不能吃生冷海鮮
應該說,所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌,對於此時免疫力弱的孕婦來說,尤為危險,因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。
懷孕哪些海鮮不能吃?
1、生海鮮。孕婦吃海鮮的時候,一定要吃熟的,生海鮮可是萬萬碰不得。因為生海鮮裡往往帶有寄生蟲或者病菌,吃到肚子裡容易被腹中胎兒吸收,這樣後果也是不堪設想的。
2、螃蟹。螃蟹具有活血化瘀的作用,飲食過量的話,可引起流產。而如果食用螃蟹腳,活血化瘀的效果更強。《本草綱目》裡記載墮生胎,下死胎。所以準媽媽們要遠離螃蟹。
3、儘量少吃蝦。孕婦吃蝦過後如果出現過敏、腹痛等不良反應的話,今後就要禁食了。如果沒有出現不良反應的孕婦可以吃蝦,但一定要注意適量。孕婦吃蝦可以促進胎兒腦部的發育,由於蝦含有很高的鈣,可以促進胎兒的生長,還可以補充鋅等微量元素。
4、部分魚類:
***1***鹹魚、薰魚、魚乾這些含有亞硝胺類致癌物質,不宜吃過多。而煎炸的魚如果燒焦了含有強致癌物質雜環胺,不吃為好。
***2***死的甲魚、鱔魚不能吃 ,魚膽也不要吃。
***3***體型大的海魚比如鯊魚、金槍魚等,多吃容易汞中毒。被汙染過的魚不能吃。溫馨提示一下,準備懷孕的、懷孕中的以及哺乳期的婦女都不能食用這類魚。
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