什麼祛斑美白方法效果好

  30歲女人面臨的最大問題就是雀斑,因此這個年齡階段的女性首要任務就是去除面部喑啞,色斑。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

  

  美白祛斑方法一 :飲用檸檬汁

  檸檬富含維生素C,維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水,可讓你的面板白白淨淨,也可使用檸檬敷臉,但是敷完之後不要去晒太陽,在夜間敷是最好的。

  美白祛斑方法二 :抑制黑色素食物

  多吃一些美白,抑制黑色素產生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等,維生素B6能褪除黑色素斑痕,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。

  美白祛斑方法三 :養樂多美白

  清潔好臉部後,將養樂多倒在化妝棉上,將整個臉都擦上,塗抹均勻,不但去斑還能美白。

  美白祛斑方法四 :蜂蜜麵粉

  將麵粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻,調成膏狀做成面膜,其美白滋潤效果非常好,每星期做兩次,堅持一次月,你會發現肌膚明顯增白。

  美白祛斑方法五 :雞蛋醋

  將新鮮的雞蛋洗淨,擦乾水分,再浸泡入500ml的醋中,一個月後,蛋殼融入醋中,就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次,堅持服用一個月,能清除肌膚所有色斑。

  美白祛斑方法六 :酵母粉美白

  酵母粉具有非常好的美白效果,將酵母粉加入酸奶一同調和成糊狀,再塗抹在臉上,一週做兩次,可快速恢復白皙膚。

  美白祛斑方法七 :草果黑豆

  準備白果、草果各二兩、黑豆一兩,一同研成細粉,然後再分成30份,每天早晨取一份倒入洗臉水中,進行洗臉,使用一個月後,肌膚會變得非常白嫩。

  美白祛斑方法八 :健康作息

  要想肌膚永遠白皙健康,光靠美白還是不過的,充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水,平時減少戶外活動,出門要塗抹好防晒霜,及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防晒的工作。

  中醫美白祛斑祕方

  中醫認為,面板長皺紋、乾澀,面板黑等,是飲食失節、氣血失調、腎虛等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法,可以使面色白嫩潤澤,防止早衰。

  1、蓮子龍眼祛斑湯

  材料:準備薏米5Og,龍眼肉10g,蓮子和芡實各3Og

  做法:把以上材料一起洗淨放入5OOml水腫,用大火煮開,轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼後,加入適量蜂蜜,盛入容器後,飲湯吃蓮子。

  功效:本品能補脾助運化,刺激面板細胞生長、促進新陳代謝,可使粗糙、黝黑的面板逐步變得美白、細膩,是堪稱效佳的美容藥膳,可以經常服用。

  2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶

  材料:川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗***去核***3錢。

  做法:將藥材加1000cc沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾後等其溫度冷卻一些就可以喝啦。

  功效:化斑美顏,美白祛斑。

  3、桃仁祛斑面膜

  材料:當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。

  做法:將以上6種中藥粉各50克,混合後裝在乾淨的玻璃瓶中備用。然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙,將其放入碗中。加入適量鮮乳,將其調成糊狀。再加入1 ml蜂蜜並將其均勻混合,這樣面膜就調製完成了。將臉部用洗面奶清洗乾淨,然後用用小刷子將祛斑面膜均勻的塗於臉上。大約20分鐘左右待面膜稍幹之後用清水洗淨,每週2~3次即可。

  功效:美白祛斑、淨化排毒