有哪些食物吃了會有口臭

  如果你在跟別人說話時有口臭的話,會讓人有反感的。那麼,要如何預防口臭呢?呢?下面是小編給你介紹的吃了會有口臭的食物,希望對你有幫助。

  吃了會有口臭的食物

  1、酒

  酒精是一種利尿劑,飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水,同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質,所以,一旦過量飲酒,必然會加重口臭。建議在飲酒過程中儘量喝點白開水。

  2、薄荷糖

  埃默裡博士表示,很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭,其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失,口中怪味會迅速反彈並加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”,細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物,因而會加重口臭。

  3、肉

  埃默裡博士表示,吃肉過多,會導致蛋白質攝入量超過身體需求,身體就會將其分解為碳水化物用作能量。分解過程中會產生氨***尿味***,它們會通過口腔排出體外。

  4、乾果

  乾果不僅含有大量促進細菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纖維,更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完乾果,一定要及時清理牙縫。

  口含茶葉能治口臭嗎

  口含茶葉是能治口臭的。茶葉是非常優良的天然鹼性飲料,其具有殺菌、清潔和增香的作用。茶葉中所含的單寧酸、茶多酚***兒茶素***、茶色素等許多生物活性成分,都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。此外,綠茶中豐富的茶多酚也能發揮同樣的作用。茶多酚含量甚微的紅茶中則含有一種茶色素叫茶黃質,它除去口腔異味的效果也非常好。

  茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話,茶葉渣會留在您的口中,感到極不舒服。因此建議您,茶葉與低糖的木糖醇一同咀嚼。每天二至三次,不僅有助於口腔清潔,也可儘快地消除口臭。

  喝茶可以去口臭

  1、桂花茶:對於治療口臭有較好效果。

  2、薄荷茶:適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。

  3、藿香茶:尤其適用於口臭頗重,口中黏膩的患者。

  4、荸薺茶:有清熱消積治療口臭的作用,適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。

  5、石榴茶:取一兩隻石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。

  6、絲瓜茶:有清熱解毒,涼血除臭的作用,適合口臭並且便祕的患者服用。9、桂菊茶。該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

  7、竹葉茶:有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因為溼熱、肝鬱引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

  8、單味茶:取25g綠茶衝成濃茶飲用,嚼食茶葉,適用於胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。