祛痘養生粥有哪些

  有些人偏偏愛擠痘痘,導致留下很多痘疤,那麼有痘痘怎麼辦?下面小編給大家介紹祛痘養生粥,希望對你有用!

  祛痘養生粥

  原料:薏米50克、大米50克

  做法:

  1、將薏米和大米洗淨後,用清水浸泡2個小時。

  2、鍋中倒入水大火燒開後,倒入浸泡好的米,將米和水混合均勻後,半蓋上蓋子,把不鏽鋼勺子放在鍋中,改成中火煮20分鐘即可。***在煮粥的時候放一把勺子進入,並把火力調整為中火,可以改變水的沸騰方向,粥不會溢鍋。***

  小貼士:

  薏米,也稱薏仁,超市和賣糧食的地方都有賣的。薏米有清熱解毒的作用,豐富的脂肪油和維生素B1,還有氨基酸等成分,對於消炎,美容有很多好處。

  需要注意的是,由於薏米會抑制受精卵的成長,而且有研究說薏米有興奮子宮的作用,所以孕婦同志們就不要食用了哈。

  祛痘去痘印小妙招

  1:防晒隔離

  黑色的痘印就是色素沉澱所致的,因此需要防止外界的輻射紫外線等對肌膚造成的傷害。

  2:祛痘精華

  每天使用祛痘精華按摩面部。功效也很明顯.不管你是用來卸妝或是用來補水,對於黑色痘印痘痕的去除都是非常有幫助的。

  3:內調

  多吃維生素C能美白,另外膠原蛋白能促進面板的再生功能,使肌膚水潤,也有助於痘印的消除和黑色素的生成哦。

  4:維生素C精華

  在痘印處塗上維生素C類的精華素,最好是加上超音波導進的,可有效促進膠原蛋白的產生,加快痘印痘痕的消除。

  5:果酸美白

  有機護膚品中可以搭配美白產品***日用***和果酸類的產品***夜用***,能加快面板的更新速度,褪去黑色素,也能抑制黑色素的生成。

  6:去角質

  臉上有痘印痘痕建議每週區域性性的去角質,不建議過於頻繁的往除老廢角質,所以區域性性的去除痘印痘痕上的角質,是個非常好的方法。

  7:補水保溼

  假如面板乾燥缺少水分,自然的痘印痘痕會更加明顯,美白的功效也不會有明顯的效果,整張面部面板都會呈現出蠟黃的狀態,因此補水是美白往痘印的一個相當重要的環節。建議每週使用2-3次的補水面膜。