補肝腎強筋骨中藥方

　　在人們日常生活中，肝和腎是越來越想補的一種器官了，下面由小編給大家整理了相關知識，希望可以幫到大家!

　　補腎種子方

　　【處方】枸杞子12克，菟絲子12克，五味子12克，覆盆子12克，車前子12克，益智仁12克，烏藥12克，炙龜板12克。

　　【功能主治】補益腎氣。主陰陽兩虛。

　　【用法用量】水煎服，每日1劑，日服2次。

　　肝腎兼補丸

　　【處方】熟地、枸杞子、山萸肉、五味、茯神、菊花、生神曲、谷精草、山藥。

　　【功能主治】補肝腎。主瞳神散大，左偏頭痛先損左目，是焦煩鬱勃，陽升化風，卻傷血液使然。

　　肝腎雙補丸

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　　【功能主治】肝腎兩虛，真陰不足，冷淚無時長流，瞻視昏眇。

　　【各家論述】血生於心，藏於肝，統於脾，當歸、川芎養血益肝之聖藥，枸杞子補肝滋腎，巴戟天、石斛益精血，茯苓補脾土，防風、細辛味辛散升發陽氣，以乾薑溫中暖腎。使其陰足，肝木調，淚液不外溢，精華自盛，天真保守，肝腎不傷，故名之曰雙補丸。

　　補肝腎強筋骨藥膳

　　栗子燒白菜

　　材料：大白菜500克，熟栗子20顆，火腿片20克，冬菇、蔥、姜鹽少許。

　　做法：栗子用熱水焯燙，趁熱搓去外皮，每個切兩半;大白菜洗淨擇好，切成長條;金華火腿火腿洗淨，也切成條;冬菇用清水泡發，洗淨，切成條;熱鍋放1湯匙油，放薑片炒香，放水、栗子和香菇，煮至快熟;放入大白菜、火腿，煮至熟，下鹽和少許麻油調味即可食用。

　　功效：補腎強腰，清肺熱、利尿，益脾養胃。

　　海蔘粥

　　材料：海蔘適量，梗米或糯米100克。

　　製法：將海蔘浸透，剖洗乾淨。切片煮爛後同米煮成粥。

　　功用：補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。

　　羊腎杜仲五味湯

　　材料：羊腎2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、蔥、姜、味精、鹽各適量。

　　做法：將羊腎洗淨，去掉臊腺，切碎;杜仲、五味子用紗布包紮，與羊腎同放沙鍋內，加水適量及蔥、姜、料酒。燉至熟透後，加入鹽、味精調味。空腹服。

　　功效：溫陽固精，補肝腎，強筋骨。適用於腎虛腰痛、陽痿、遺精、伴腰膝痠軟、筋骨無力等症。

　　枸杞子粥

　　原料：枸杞子20克，粳米100克。

　　製作：將枸杞子與粳米洗淨後放入砂鍋內，加水適量用急火燒至沸騰，改文火，待米開花、湯稠時，停火燜5分鐘即成。

　　功效：適合腎陰虛者冬季長期食用，具有滋補肝腎，益精明目的作用。