散步的作文

　　散步就是一種悠閒，也是一種觀察，散步真有趣。以下是小編給大家提供的關於，歡迎大家閱讀參考!

　　散步作文1

　　由於放假時，我要在家裡照顧三歲多的表弟，而表弟吃飽飯後，再家裡都待不住，一直想去外面，所以我就帶表弟去外面走一走、散步一下，久而久之，我就愛上散步了。

　　我們在飯後散步的優點是：散步時，心臟較快收縮，使心血輸出量增加，血流加速，促進血液迴圈，對心臟是很好的鍛鍊。通過堅持散步鍛鍊，血管壁平滑肌能得到舒張，血管彈性增加，毛細血管鋼的開張增多，明顯增加微迴圈血流量，降低血糖和血壓，減少血凝;另外，散步能夠

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