消除痘痘常犯的錯誤正確消除痘痘的好方法

  消除青春痘的方式有很多種,但有些方式其實都是錯誤的,像是塗抹椰子油、塗抹牙膏、擦拭酒精等。這些方式都可能導致面板更乾燥,惡化痘痘。下面是小編為大家整理正確消除痘痘的好方法 的相關資料,供大家參考!

  消除痘痘常犯的錯誤

  1、塗抹了椰子油

  有人說在痘痘上塗抹椰子油可以幫助消除,但椰子油會阻塞你的毛孔,導致粉刺的可能性。椰子油通常是用來潤膚,你應該使用水性保溼產品來防止粉刺。

  2、塗抹了可可脂

  如果你使用了可可脂來消除痘痘的疤痕,它一定會阻塞你的毛孔,引起發炎。雖然它可以鎖住面板的水分,但它也會抓取毛孔內的垃圾。如果你有粉刺問題,改用乳木果油。

  3、使用鹽去角質

  如果你想要快速擺脫痘痘而使用鹽來去角質,它會傷害你的面板。雖然鹽不會直接阻塞你的面板毛孔,但它會讓你的面板乾燥,反而促使更多油脂分泌,導致粉刺。

  4、使用了蘋果醋

  使用蘋果醋可能無法幫助你清除面板上的痘痘。雖然蘋果醋不會直接傷害你的面板,但它無法用來治療痘痘。

  5、使用牙膏塗抹

  有人認為,使用牙膏可以讓痘痘乾燥,但使用牙膏是行不通的。牙膏含有氟化物和其他炎症化學物質,會使你的痘痘惡化。

  6、使用酒精擦拭

  很多油性面板的人在面板上擦拭酒精,用來擺脫油性光澤。雖然它可以幫助去除表面的油脂,但實在太乾燥和粗糙,會刺激你的面板。它也會導致發炎和更加發紅。

  清除痘痘的好方法

  1、仔細清潔面板

  面板上的毛孔很容易因為汗水和灰塵、髒汙而阻塞,甚至是發炎,引起痘痘。因此,你應該每天仔細的清潔面板,將這些阻塞物去除,自然可以避免粉刺的產生。

  2、使用保溼產品

  不論是洗面乳、化妝水或乳液,你都應該挑選含有保溼成分的產品,用來幫助鎖住面板的水分,避免因為大量流失而導致油脂分泌不平衡,產生痘痘。

  3、使用防晒產品

  過度暴露在紫外線下會增加面板水分的流失,引起油脂大量分泌,所以除了會導致痘痘之外,還會加速面板的老化,產生細紋。

  2、飲用大量的水

  身體各器官和面板都需要水分,但水分很容易因為流汗、晒太陽等原因而大量流失。所以,你應該不斷的補充水分,才能避免粉刺的產生。

  把身體調理成“無痘肌”方法

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  痘痘的產生和內分泌失調有著密切的關係,而且會導致長痘是因為肺胃溼熱導致的,特別是一些喜歡長期食用辛辣刺激、油炸燒烤食物的人群,就非常容易長青春痘,並且喜歡吃甜食的人群也是有著相同的狀況,因此這些食物要適可而止,偶爾嘗一嚐鮮,滿足下自己的食慾便可,千萬不要過量。

  2、吸收足夠的維生素B。

  平時可以多加食用維生素B含量高的食品,或者直接購買維生素B片,給身體補充足夠的維生素B,維生素B可以有效的抑制油脂性皮炎的發生,這樣可以很好的控制青春痘的泛濫。

  3、少吃油膩食物。

  一日三餐最好就是以清淡為主,做到少鹽少油,可樂、巧克力、油炸、肥膩的食品就儘量不要觸碰,除此之外,奶油蛋糕和生蔥、生蒜、辣椒這些刺激性的食物也可以適量的少吃。

  4、多吃膳食纖維食物。

  可以多吃紅薯、竹筍、芹菜等這些膳食纖維,可以使我們排便更加順暢以免堆積在腸道,導致青春痘的爆發。

  除了飲食以外,還要注意避免熬夜,保證每天有足夠的睡眠休息時間,足夠的睡眠時間可以調整自身的狀態,如果經常熬夜睡眠不足,會使青春痘更發厲害,一發不可收拾的狀態。