面部排毒辦法排毒養顏中藥配方

  如果面板已經積澱了毒素,那麼就需要緊急排毒了,那我們要怎麼給肌膚排毒,清理肌膚深處得的垃圾呢?下面就和小編一起來看看吧!

  面部排毒辦法

  面部清潔:

  隨著年齡的增長和工作壓力越來越大,我們的面板會逐漸老化,角質代謝也會變得緩慢,容易變得油脂旺盛,導致毛孔堵塞,各種面板問題,所以我們要定期做一個清潔面膜或者排毒面膜,才能讓護膚品得到更好的吸收。

  在生活習慣方面要多加註意 少吃辛辣食物刺激性食物,多食用西紅柿胡蘿蔔等水果蔬菜,堅持每天喝水,早睡早起保證足夠睡眠,洗澡不要用過熱的水,不用酸性肥皂等等。

  這些都是一些好得生活習慣,做到了不僅僅有助於防治面板問題,對我們的身體健康也是大有益處,道理都懂,但是貴在堅持。姐妹們,為了美美的肌膚,所有的這些我們都不能鬆懈

  去除臉部老廢角質:

  人體新陳代謝的產物將會直接形成死皮,構成多餘的角質將毛孔阻塞,使面板內部無法進行正常的呼吸,則會形成很多的沉澱物,則會出現多種面板問題。用去角質調理液進行去角質的操作,記得在T區多進行打圈按摩,這樣有助於死皮的脫落,建議定期清除一次角質。

  排毒養顏中藥配方

  枸杞方

  枸杞有排毒瘦身的效果,一般1個月後體重可下降2.6千克。

  材料:枸杞。

  做法:每日30克,沖茶喝,早晚各1次,連用7周,無禁忌。

  大黃方

  大黃有排毒、通便的功效,適合便祕型肥胖者。

  材料:大黃。

  做法:飯前半小時服用大黃片4~10片,每日1~3次,要求大便保持每日3次左右。

  荷葉山楂方

  荷葉山楂可以利尿消脂,適合有下半身浮腫的辦公室人群。

  材料:幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,生大黃50克,陳皮50克。

  做法:將上述藥材研成細末作為一療程劑量。每日取幹藥末50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次喝,1個月喝一療程。

  首烏山楂方

  首烏山楂有補氣健脾、消脂減肥等功效。

  材料:茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹蔘20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。

  做法:水煎服,每日2次。

  決明子山楂方

  此方有排毒、通便、降壓等功效,非常適合女性飲用。

  材料:決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克。

  做法:研末,每袋20克,每次1~2袋,每日喝3次,飯前半小時喝。

  番瀉葉桃仁方

  此方有通便去脂、活血祛淤等功效,但孕婦應禁用。

  材料:番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克。

  做法:研末,每次10克,開水沖服,每日1~3次,30天為一個療程。

  荷葉灰方

  此方有利溼降脂、減肥美形等功效。

  材料:荷葉。

  做法:燒後研末,收貯備用,每次適量調水飲,每日3次。

  海藻輕身湯

  此湯化痰祛脂、健脾利溼、調理氣機,對女性肥胖症非常有效。

  材料:海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

  做法:清水煎取200毫升,每次口服100毫升,每日2次。