生產第一天的注意事項

　　傳統觀點認為生產過後孕婦身體比較虛弱，需要大補特補，這種做法是很不科學的，下面小編帶你瞭解XXX，希望對你有幫助!

　　正常情況下,準媽咪在分娩結束一小時左右,仍然會出很多血,這是子宮裡未排淨的餘血、粘液和其它組織。當然,出血量會逐漸減少,顏色也由最開始的暗紅色,慢慢變成粉紅色,最後會變成褐色。這段產後出血的時間大概會持續40天左右。

　　新媽媽在分娩後兩小時內最容易發生產後出血,所以分娩後仍需在產房內觀察。經過產房觀察兩小時後,新媽媽回到病房,自己也要繼續觀察。一旦陰道有較多出血,應趕緊通知醫生,查明原因,及時處理。另外新媽媽可以準備一些一次性短褲和產婦專用衛生巾,每天定時更換、保持潔淨。

　　對於要母乳餵養的寶寶來說,儘快哺乳小寶寶,可以使新媽媽大腦發出訊號增加乳汁的分泌,形成神經反射,增加乳汁的分泌,這樣新媽媽就無需面臨有奶無水的尷尬了。

　　新媽媽產後的初乳含有大量的抗體,從而保護寶寶免受細菌的侵害,所以應儘可能地給寶寶喂初乳,減少新生兒疾病的發生。這樣做還有利於新媽媽自身的子宮收縮。

　　順產後第一天吃什麼

　　蓮藕排骨湯。

　　材料:豬肋排、蓮藕各500克,蔥段、薑片各適量。

　　配料:料酒、胡椒粉各2茶匙,鮮香菜適量,鹽少許。

　　做法:豬肋排用水清洗乾淨,用厚背廚刀剁成6釐米左右的小段;將蓮藕去蒂,切成兩半,清洗乾淨,切滾刀塊;將排骨段放入沸水中氽燙,水重新沸騰後撇去血沫,反覆撇幾次直到沒有血沫冒出,撈出排骨瀝乾;將排骨段放入湯鍋中,加蔥段、薑片和料酒,注入適量溫水,大火燒開,煮15分鐘;放入蓮藕塊,大火煮開後調成小火燉1小時;燉好的蓮藕排骨湯中調入鹽即可。在準備食用前調入鮮香菜調味,還可以加點蔥花。注意鹽要最後才放,根據口味自行調味,建議以清淡為本,不要過成。坐月子期間的新媽媽一定不能吃辛辣和過成的食物,也儘量不要在月子期間吃味精***大家平時吃的排骨湯裡會放少量味精***。