初秋如何養心護心有哪些方法

　　進入初秋，不少人的養生重點放在滋陰養肺，但你知道麼，秋季養生可不能忘了養心護心!那麼初秋如何養心護心?接下來小編為你分享一下初秋養心護心的相關方法，一起來看看吧!

　　初秋養心護心的方法

　　1、飲用石榴汁

　　以色列蘭姆巴姆醫療中心發現，每天飲用一杯60毫升的石榴汁，連續一年，可改善血液流動，使收縮壓降低21%。

　　2、情緒有度

　　入秋

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