手工蕎麥麵條的做法_蕎麥麵條怎麼做好吃
蕎麥的蛋白質比大米和麵粉都高,尤其是成長過程中的兒童,更適合吃一些蕎麥麵,因為它飽含賴氨酸和精氨酸,有助於孩子的成長。你瞭解蕎麥麵條的做法嗎?今天,小編為大家推薦手工蕎麥麵條的做法。
手工蕎麥麵條的做法
製作手工蕎麥麵條需要準備的材料
手工蕎麥麵條烹飪過程中的步驟圖
1.準備適量的蕎麥麵粉,加上適量的小麥麵粉
2.加上適量的溫水,用筷子攪拌
3.然後用手揉成光滑的麵糰
4.準備配菜,土豆,豆角和西紅柿
5.把土豆去皮切丁,豆角也切丁
6.白菜切小塊
7.西紅柿去皮切成塊
8.大蒜和生薑切片
9.取油鍋,等油熱了,放入大蒜和生薑爆出香味
10.加入切丁的豆角翻炒
11.加上切丁的土豆一起翻炒
12.加上切碎的白菜一起翻炒
13.加上切塊的西紅柿一起翻炒
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