牙齒痛最有效的止痛方法

　　牙痛起來要人命，牙痛當務之急就是要快速止痛，那麼，有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、生薑止牙痛

　　生薑相信每個家庭的廚房裡都有，牙痛時就可以用生薑來止痛，這應是最簡單的止痛方法了。生薑具有止痛、消炎的功效，牙痛時去廚房裡取一片新鮮的生薑片，咬在我們的牙痛處就可以了，這種方法很方便，而且就算睡覺時也可以用。

　　2、大蒜止牙痛

　　大蒜也是廚房必備的調味品，同時也具有止牙痛的功效。可以先將大蒜搗爛，溫熱後敷在牙痛處，也可以用獨頭蒜，將獨頭蒜煨熟後，切片，趁熱放在牙痛處，這種方法對蛀牙牙痛有很好的效果，我們也可以直接將溫熱的、少量的蒜塞進牙洞裡。

　　3、白酒止牙痛

　　喝酒傷身，但是當牙痛時卻可以用白酒來止痛。倒入適量的白酒在杯子裡，然後加一些鹽，攪拌均勻，等鹽溶化後，含在嘴裡，最好含在疼痛的地方，注意是含著，不要嚥下去，這樣牙痛很快就可以止住了。

　　4、味精止牙痛

　　味精是最常見的調味料，它除了用於調味，還具有止牙痛的功效。牙痛時，可以直接取少量的味精敷在牙痛處，或者將味精與溫水混合後，含在水裡，連續含漱幾次，牙痛會得到很好的緩解。

　　5、胡椒粉止牙痛

　　用胡椒粉止牙痛前，先用溫水漱口，然後取乾淨的棉球，用棉球蘸一點胡椒粉***花椒粉也行***，塗在牙痛的地方，能夠止牙痛。

　　6、橙子止牙痛

　　橙子很好吃，含有豐富的維C，牙痛的時候也派的上用場。橙子洗淨，切一片，咬在牙痛的地方，牙痛能夠得到緩解，但是要注意，如果是從冰箱裡取出的橙子要放一會兒，因為冰涼的橙子會讓你的牙齒變的更加敏感，放一會兒變回常溫再用更好。

　　7、洋蔥止牙痛

　　切洋蔥會讓你淚流滿面，但正是這樣的汁液會起到止牙痛的功效，牙痛的時候，切一片洋蔥，咬在疼痛處，會起到止牙痛的功效，或者將洋蔥汁擠到碗裡，將汁液滴在牙痛處。這種方法可以緩解幾小時的牙痛。

　　8、按壓合谷穴

　　合谷穴位於我們的手部，位於第一、二掌骨之間，也就是我們拇指和食指相連的地方，牙痛的時候按壓這個穴位可以起到止痛的功效。

　　日常保護牙齒預防牙疼的方法

　　1、茶水漱口

　　每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。

　　2、叩齒咽津

　　每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以後還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液迴圈，使牙齒保持堅固。叩齒後嚥下唾液也有利於養生。

　　3、保持口腔清潔

　　要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙籤除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發生。

　　4、飲食護齒

　　蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

　　5、按摩牙齦

　　用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液迴圈，防止牙床過早萎縮。

　　6、正確咀嚼

　　咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的僱用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

　　7、用力咬合

　　每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液迴圈，鍛鍊咀嚼肌，增強牙齒的功能。

　　8、鼓肋漱口

　　每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，並將舌頭左右轉動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。

        以上是小編為您總結的內容，僅供參考。希望可以幫到您!