蜂蜜玫瑰花茶好喝又養生

  玫瑰花可以養顏,滋潤肌膚。蜂蜜玫瑰花茶能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。想要了解更多蜂蜜玫瑰花茶的做法,那就和小編一起來看看吧!

  製作蜂蜜玫瑰花茶的食材

  蜂蜜玫瑰花茶好喝的步驟

  1.準備玫瑰花和蜂蜜。

  2.將燒開的開水倒入少許裝玫瑰花的茶壺裡,然後把水倒掉,目的是沖洗一下玫瑰花。

  3.第二次倒入適量的開水後,加上蓋子蓋上燜10幾分鐘,至玫瑰花出味。

  4.待玫瑰花茶稍微冷卻後,再加入蜂蜜。

  5.將其拌勻至溶化即可。

  玫瑰花的健康喝法

  1、玫瑰花茶

  玫瑰花3-5朵,蜂蜜適量。玫瑰花放入茶碗,加入沸水,蓋上碗蓋,浸泡5分鐘,調入蜂蜜即成。

  功效:具有疏肝理氣的功效。適合春天保健或是慢性肝病患者、肝胃氣痛的人群飲用。

  2、玫瑰花粥

  玫瑰花10克,粳米100克,冰糖適量。玫瑰花去芯、蒂,取玫瑰花瓣備用。粳米淘洗乾淨,放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮至米爛粥稠,放入玫瑰花,熬煮5分鐘,調入冰糖即成。

  功效:有疏肝健脾和胃的功效。適用於春天保健食用或是慢性肝病患者伴有脅痛、失眠等症狀者食用。

  3、玫瑰香附飲

  玫瑰花5克,香附10克。香附放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸後煎煮10分鐘,放入玫瑰花,熬煮5分鐘即成。

  功效:具有疏肝和胃、行氣止痛的功效。適合慢性肝病合併胸脅痛、胃脘脹悶或脹痛的人群飲用。

  4、玫瑰膏

  玫瑰花300朵***幹品100克***,去花芯及花蒂,將花瓣放於砂鍋,加入適量清水,煎取濃汁,去渣再煎濃汁,加入紅糖1斤收膏,每天1茶匙,溫開水送服。

  功效:具有疏肝解鬱、活血養血調經的功效。尤其適合月經不調的人群食用。

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