茯苓泡水喝的功效及禁忌有什麼

　　茯苓是我們常見的中藥材除了做藥之外，如果用來泡水飲用會有一定的功效，那麼茯苓泡水喝有什麼功效呢?下面由小編為大家介紹茯苓泡水喝的功效，希望能幫到你。

　　茯苓泡水喝的功效

　　第一：利尿

　　如果身體出現了水腫以及小便不利等毛病，可以通過茯苓來促進身體健康。老中醫告訴我們，茯苓的主要功能就是利水滲溼，並且藥效平和，在利水的同時也不會傷害到身體中的正氣，能夠有效的保健身體健康。身體出現水溼停滯以及小便不利的情況，無論是屬於溼熱症狀還有寒溼症狀，都可以服用茯苓，同時還能夠快速促進身體健康。如果是屬於寒溼體質出現小便不利等毛病，可以在服用茯苓的基礎上搭配一些白朮以及桂枝;而如果是溼熱症狀患者，那麼應該講澤瀉還有豬苓和茯苓儀器搭配服用。不同的身體體質在服用茯苓的時候所搭配的中藥材是不一樣的，建議在服用茯苓之前能夠諮詢專業的醫生，這樣對身體更加有好處。

　　第二：抗菌

　　現代科學研究發現，茯苓進行煎煮或者是泡水，則是具有對於多種細菌的抑制作用，例如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌以及變形桿菌等，抑制效果都非常的不錯。所以說，平時將茯苓泡水喝能夠起到非常不錯的抗菌作用，大大提高身體體質。

　　第三：保護腸胃以及肝臟健康

　　科學家在家兔身上進行了實驗，發現服用茯苓能夠有效的預防腸胃潰瘍，還能夠治療腸管鬆弛的情況，並且對於胃酸也有一定的下降作用。除此之外，茯苓中所含有的一些物質對於肝臟也有一定的保護作用，防治肝細胞出現壞死的情況。所以說，茯苓泡水喝的功效除了抗菌以及利尿的作用之外，還能夠保護腸胃以及肝臟健康。

　　第四：降低血糖

　　茯苓進入身體之後能夠有效的降低血糖含量，適合高血糖患者服用。這些患者平時應該多將茯苓泡水喝，能夠降低身體中的血糖含量，促進身體健康。

　　第五：保護心臟

　　中醫方面認為，服用茯苓能夠治療失眠以及心悸等症狀，所以說茯苓還具有保護心臟的作用。平時將茯苓泡水喝，能夠起到安神養心的作用，對於一些心神不寧以及失眠多夢等情況都有不錯的治療效果，也可以將茯苓和酸棗仁、人蔘以及遠志等中藥材一起服用，能夠提高保護心臟的作用。

　　第六：抗腫瘤

　　茯苓也具有一定的抗癌作用，科學家通過臨床試驗發現，服用茯苓對於肝癌、食道癌、肺癌以及鼻咽癌等多種癌症都有很不錯的治療效果。為什麼茯苓具有抗腫瘤的作用呢，這是因為茯苓中含有多糖體，這種物質具有非常強烈的抗腫瘤功效，能夠抑制腫瘤在身體中的生長。

　　第七：提高身體免疫力

　　茯苓中所含有的一些有效物質進入身體之後能夠提高吞噬細胞、T淋巴細胞的毒性，提高身體的抗病毒能力，這樣身體就不容易患有疾病，體質自然而然就提高了。

　　第八：健氣補脾

　　茯苓在中醫上具有治療脾虛洩瀉的作用，不僅能夠保健脾胃，同時還可以滲溼，對於一些由於脾虛導致運化情況失常所導致的疾病例如拉肚子以及帶下等毛病，都可以通過茯苓來獲得治療。平時生活中治療這些疾病，我們都是將茯苓和白朮、黨蔘以及山藥等一起搭配，然後煎煮服用，這樣不僅能夠補肺脾，同時對於氣虛的情況也有不錯的療效。

　　第八：治痰

　　茯苓除了上述介紹的功效之後，服用之後還具有治痰的作用，特別是對於一些痰溼進入經絡導致腰痠背痛的情況效果更好。如果脾胃運化出現了問題，那麼身體中就會聚集並且產生大量的痰，這對於身體的健康損害非常的大。可以將茯苓泡水喝進行治療，也可以將茯苓和陳皮、半夏、白朮以及桂枝等一起煎煮服用，身體也能夠很快恢復健康。

　　茯苓泡水喝的禁忌

　　現代科學研究發現，茯苓中含有大量的蛋白質、多糖、卵磷脂以及膽鹼等有效成分，這些物質進入身體店鋪能夠很好的增強組織活性，令免疫系統能力大大增加，起到抗腫瘤、抗病毒等作用，還可以美容養顏延緩衰老。

　　中醫方面認為，茯苓性平味淡，對於心臟、肺部以及脾腎等都有不錯的保健效果。平時在小便不順暢、水腫、痰多、失眠、食慾下降、心神不寧等時候都可以服用，能夠有效的促進身體健康。

　　不過，並不是所有人都適合服用茯苓或者是將茯苓泡水喝。具體的茯苓泡水喝的禁忌如下：

　　1、陰虛火旺以及咽喉乾燥的患者不適合服用，如果這型別的患者將茯苓泡水喝不僅不能夠令身體不舒服的症狀得到緩解，反而有可能病情加重，不利於身體健康。

　　2、老年人，特別是腎虛的老年人，最好不要喝，避免損害腎臟健康。

　　3、小便比較多經常尿頻的患者以及女性遺精患者，也最好不要服用茯苓。

　　茯苓的其他食用用法

　　茯苓在生活中的使用範圍非常的廣泛，不僅能夠煎藥服用，也可以使用本文介紹的這種泡水喝的用法。另外，我們也可以將茯苓製作成為食譜服用，不僅味道好，保健身體的效果也很不錯。

　　第一：茯苓餅

　　材料：茯苓、糯米飯、白砂糖

　　做法：將茯苓研磨成為粉末，然後加入糯米飯以及白砂糖，加入適量的清水攪拌。最後將糊狀物質放入平底鍋中烙餅。建議平時可以經常服用，對身體效果好。

　　功效：茯苓餅的主要作用就是健脾補中，同時寧心安神的效果也很不錯。小編建議一些身體比較虛，身體出現失眠、心悸、氣短以及神經衰弱的人群服用，能夠很好的促進身體健康。

　　茯苓餅是北京的一種傳統小吃，主要的材料就是茯苓以及麵粉，然後根據個人的喜好加入白砂糖、蜂蜜以及蜜餞等，風味獨特。茯苓餅在八百年前就已經具有記載了，不過一開始古人是使用蠟煎這種方法，味道並不是很好。隨著時間的不斷推移，茯苓餅也變得越來越薄，味道也越來越好，到了清朝由於慈禧太后喜歡吃，身價也是越來越高。

　　第二：薏仁茯苓粥

　　材料：薏苡仁、茯苓粉、粳米、幹香菇、雞胸脯肉

　　做法：首先我們需要將幹香菇放入清水中泡發，然後切丁備用;雞肉則是去皮去脂後放入鍋中煮，四十分鐘之後取出切丁備用;薏苡仁放入水中搓洗，用開水浸泡一個晚上，然後瀝乾水分放入鍋中加入清水熬爛，加入粳米以及其他材料，最後熬煮成為黏稠就可以服用了。

　　第三：白茯苓粥

　　材料：白茯苓粉、粳米、食鹽、胡椒、味精

　　做法：將粳米淘洗乾淨後和白茯苓粉一起放入鍋中熬粥，大火燒開之後小火熬煮直到粳米變爛，最後加入其他的調味料，攪拌均勻就可以了。

　　功效：建議每天吃兩次，早晚餐的時候服用。這道食譜具有保健脾胃、治療水腫的作用，老年性浮腫也可以通過這道食譜來獲得治療。

　　第四：茯苓糕

　　材料：茯苓、麵粉、發酵粉

　　做法：將茯苓烘乾，然後研磨成為粉末，和麵粉一起攪拌均勻，最後加入發酵粉，用清水糅合進行發酵，製作成為五釐米左右的糕狀就可以了。將做好的茯苓糕放入鍋中蒸煮就可以了。

　　功效：建議每天在早餐的時候可以吃，具有寧心安神以及健脾滲溼的作用，適合高血壓患者以及氣虛患者服用。

　　第五：山藥薏仁茯苓粳米粥