白露降我們該如何護膚

  白露時節,農作物即將成熟,“秋老虎”也將逝去,大部分地區天高氣爽、雲淡風輕。但早晚溫差也會加大,過後溫度下降迅速。“白露秋分夜,一夜涼一夜。”白露來了,秋天真的不遠了。那白露降我們又該做些什麼呢?那下面由小編帶領大家看一下。

  

  “白露秋風夜,一夜涼一夜”,從此時開始,陰氣漸重,氣溫下降,天氣轉涼。除了保養身體,我們在烈日下暴晒了整整兩個月的面板也需要緩口氣了。

  白露之換用溫和保溼洗面奶

  白露氣節到了,氣溫降了一些,如果你現在還在用盛夏時用的那些清潔力很強的洗面奶,你可就錯了。這時面板油脂分泌少了一些,面板比較乾燥,所以應該選擇溫和性質溫和及含有保溼成份的潔面產品了。而且秋冬季使用潔面奶或者潔面乳即可,應該儘量避免去用較強去油力的潔面啫喱。

  白露之選擇面部護膚品以保溼為主

  秋天天氣乾燥,面板容易缺水,所以秋冬季節,護膚重點要以保溼為主,所以潔面後,應該選擇保溼產品補充肌膚水分並鎖住肌膚水分。油性面板可以選擇比較清爽的保溼乳液,乾性面板則可以選擇滋潤一些的保溼霜,儘量避免使用含有酒精成分的爽膚水,這是因為酒精極易造成面板的乾燥。

  充分利用乳液保水

  秋季我們會更加註重面板的保溼補水,可是卻仍然趕不上水分流失的速度,這時候就需要藉助乳液來幫助我們保住面板的儲水量了,在這個秋季選擇一款好用的保溼乳液吧,早晚塗抹並配合按摩,提高面板保水度,還能讓膚質更加柔滑哦。

  用身體按摩油也是個不錯的選擇,身體按摩油以油份為主,擁有比乳霜更好的鎖水效果,適合在極乾燥的部位使用,比如腳後跟和手肘。只要在面板上輕輕按摩,就可以滋潤這些面板薄的部位,讓肌膚水水嫩嫩的。

  白露之脣部護理

  乾燥的天氣,嘴脣脫皮是很正常的事,不過嘴脣脫皮時,一定不要用舌頭去舔乾燥的脣部,這樣只會讓嘴脣脫皮更嚴重。晚上睡前要記得擦脣膏,另外,隨身攜帶潤脣膏也是一個聰明的做法。

  白露之給面板做熱敷

  白露了,這時候氣溫下降更加明顯了,空氣中充斥著乾燥的因子,你會發現膚色明顯暗沉許多,這是因為氣溫下降導致了代謝迴圈減慢,不妨在日常護膚中加入一步熱敷,例如,泡澡是個不錯的選擇。秋天天氣易使人睏乏,泡澡不僅能放鬆肌膚,還能促進肌膚修復,這樣不僅能夠趕走暗沉、促進毒素排出,還能讓後續的補水效果更加明顯,讓面板恢復健康水潤的狀態。

  白露之注意白露養生飲食

  秋季是一個需要調理進補身體的時節,在白露節氣,不妨選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥來補身吧,人蔘、沙蔘等都對身體很有益處,另外多食用一些富含維生素的食物能夠保持健康完美的肌膚狀態哦!

  秋天雨少天干,在飲食方面要注意多喝開水、菜湯、豆漿、牛奶等,還要多吃青菜、蘿蔔、葡萄、柿子、梨、芝麻、蜂蜜等潤肺生津、養陰潤燥的食物,少食辛辣,以免引起咽乾鼻燥等秋燥症。

  小編溫馨提示:白露為典型的秋季氣候,也就是人們常說的“秋燥”。燥邪傷人,易耗津液,而出現口乾、脣乾、鼻幹、咽乾及大便乾結、面板乾裂等症狀。預防秋燥的方法很多,可適當地多服一些富含維生素的食品,也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人蔘、沙蔘、西洋參、百合、杏仁、川貝等,對緩解秋燥多有良效。對普通大眾來說,簡單實用的藥膳、食療似乎更容易接受。