美容祛斑養顏食物美容祛斑的小偏方

  完美無暇的肌膚,所有女性都想擁有,祛斑是女性美容中一個重點問題,今天小編給大家介紹美容祛斑養顏食物,希望能夠幫到你。

  美容祛斑養顏食物

  1、蘿蔔祛斑

  新鮮的蘿蔔,也有祛斑增白,補水潤膚的功能。

  做法:我們可以把蘿蔔洗淨後榨汁,早晚洗臉後,用汁液拍在臉上即可。

  斑點大多時候就是黑色素的沉積,而斑點肌一般都偏酸性,所以要想祛斑可以用青菜汁。

  做法:先用適量的青菜葉打成汁,在洗臉後,用青菜汁拍面部,菜汁中所含葉綠素被面板吸收,使之呈中性。可以讓肌膚變得白淨透亮。

  2、芹菜根祛斑

  取60克鮮芹菜根,切碎後用水浸泡24小時,過濾後取汁。

  做法:將過濾後的汁用來洗臉,每日早晚各一次,對去除雀斑很有效。

  做法:將新鮮的冬瓜去皮,將瓜瓢放入水中煎煮,待煮成汁液狀後,再加入白醋,混合攪拌均勻,然後待冬瓜汁涼了之後再將面膜敷在臉部。記住敷臉前要先將面部清潔乾淨,避開眼部和嘴脣周圍,躺下來等10分鐘,然後洗去即可。

  3、茄子祛斑

  茄子對付雀斑十分拿手,想來很多人都不知道吧.茄子可以用來祛斑,茄子皮是美容的好食材,擁有豐富的維生素。

  做法:將茄子洗淨、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉乾後再換一塊,直擦至患處發紅發熱。堅持每日1次。堅持一段時間後,你會發現臉上的斑點真的變淡了!

  4、番茄汁

  每天喝一杯番茄汁或者經常吃番茄,對防治雀斑有很好的幫助。番茄含有豐富的維生素C,有著“維生素C的倉庫”的美譽。維生素C可以抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板更加白嫩。所以說,番茄是養顏佳品。

  5、黃瓜粥

  現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及鈣、磷、鐵等營養成分,對消除色斑、增白面板有很好的效果。黃瓜粥是黃瓜的做法之一,取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生薑10克一同煮粥,用食鹽調味,一日兩次溫服即可。

  6、檸檬冰糖汁

  將檸檬榨汁,加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C,100克檸檬汁所含的維生素C高達50毫克。此外,檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分,經常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白,而且還能防止面板血管老化,消化面部色素斑。

  7、黑木耳紅棗粥

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳泡發洗淨,紅棗洗淨去核,加水煮半個小時左右。每日早晚餐後各服一次,經常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌。《本草綱目》記載,黑木耳可去除面上黑斑。黑木耳具有潤膚、防止面板老化的功效;打造和中益氣,健脾潤膚。

  美容祛斑的小偏方

  1、蜂蜜祛斑

  可以用一茶匙蜂蜜和一茶匙蜂皇漿,一個雞蛋的蛋清,充分混合,加入花粉和水,調成糊狀之後均勻塗於臉部,30分鐘之後用溫水洗去,然後用1g鮮蜂皇漿加入甘油充當滋潤霜塗在臉上,每週一次。不僅能去除黑斑,而且能夠遏制痤瘡。

  2、雞蛋祛斑

  打破一個新鮮雞蛋,加入一茶匙蜂蜜攪拌均勻,臨睡前潔面後,用軟刷子塗在臉部,可以輕輕按摩臉部,促進臉部血液迴圈,刺激細胞新生,風乾後用水清洗乾淨就可以了,每週2次為宜。

  還可以配合食用“醋泡雞蛋”,讓祛斑效果加倍。選擇一個新鮮的雞蛋,徹底洗乾淨而不留一點髒汙。擦乾雞蛋之後放入飯盒或是有密封蓋的小瓶,倒入米醋或是白醋,沒過雞蛋,密封24小時左右。再次開啟蓋子,可以看到蛋殼已經軟化,用筷子把雞蛋捅一個小孔***注意:輕輕地、謹慎地,否則容易噴到眼睛***。

  把蛋液和白醋充分攪拌後蓋上蓋子,再次密封24小時就可以飲用了,喝的時候用溫開水沖服,如果覺得味道不好,可以用蜂蜜調味,分7-10天服完。注意,兒童和胃酸分泌過多、十二指腸潰瘍、胃潰瘍的人不能食用醋蛋液,即使是胃部正常的人,也不能一次吃太多和長期食用,以免傷及胃粘膜。

  3、三白麵膜

  材料為綠豆粉、茯苓粉各2茶匙,白芷粉、白芨各1茶匙,牛奶適量。把所有的材料加入面膜碗中充分調和,敷在面上,每次20-30分鐘,每週2-3次。綠豆粉能夠消炎祛痘,而三種中藥材、配合牛奶能夠祛斑美白,是夏天不可多得的祛斑產品。

  4、杏仁咖啡面膜

  把10g杏仁用熱水泡軟,去皮備用,加入10g咖啡粉和一個雞蛋蛋清,充分調和後放進一個密封的瓶子,每晚潔面後塗面,次日清洗乾淨,長期堅持能夠有淡化黑斑,滋潤肌膚,緊膚除皺的功效。


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