適合八個月寶寶吃的食譜做法介紹
八個月寶寶基本上進入了斷奶期,因為斷奶期間的寶寶要儘量減少奶的餵哺次數,所以八個月寶寶食譜安排十分重要。下面由小編為大家介紹適合八個月寶寶食譜,希望能幫到你。
八個月寶寶的家常食譜
八個月寶寶食譜:蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個,鹽若干
製法:
1、準備牛肉精肉並磨碎。
2、將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。
3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,並用鹽調味。
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八個月寶寶食譜:豆腐粥
原料:米飯1/6碗,肉湯1/2杯,豆腐1/10塊,鹽若干
製法:
1、將豆腐切成小塊。
2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
八個月寶寶食譜:雞蛋粥
原料:雞蛋1/2個,胡蘿蔔1/5個,菠菜1棵,米飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若干
製法:
1、將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。
2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。
3、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開,加鹽調味。
八個月寶寶的簡單食譜做法
八個月寶寶食譜:蔬菜魚肉粥
原料:魚白肉30克,胡蘿蔔1/5個,海帶清湯1/2杯,蘿蔔20克,醬油若干,米飯1/4碗
製法:
1、將魚骨剔淨,魚肉燉熟並搗碎。
2、將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。
3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。
4、煮至粘稠時放入醬油調味。
八個月寶寶食譜:蘋果酪
原料:蘋果,甜乳酪,麵粉,白糖、橄欖油適量
做法:
1、蘋果洗淨去皮切0.8cm厚的片,入淡鹽水浸泡。
2、麵粉中加入甜乳酪和白糖,加水攪成稀糊狀。
3、起油鍋,將蘋果片裹上均勻的稀麵糊,下鍋煎黃,取出再入微波爐加熱2分鐘,使裡面的蘋果爛熟,即可。
八個月寶寶粥食譜做法
八個月寶寶食譜:乾酪粥
原料:米飯1/6碗,水1/2杯,乾酪5克
製法:
1、將乾酪切碎。
2、將米飯入鍋加適量水煮。
3、煮至粘稠時中入乾酪,乾酪開始溶化時將火關掉。
八個月寶寶食譜:豌豆粥
原料:米飯1/4碗,豌豆5個,牛奶1/4杯,鹽若干
製法:
1、將豌豆用開水煮熟,搗碎並過濾。
2、在米飯中加適量水用小鍋煮沸。
3、之後放入牛奶和豌豆,並用文火再煮。
4、加鹽調味。
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