關於小學生游泳安全黑板報版面設計圖

  游泳是一項很好的體育運動,同時又是風險性較大的運動方式,稍有不慎,就可能發生溺水死亡事故。因此,游泳安全必須引起高度重視。那麼關於游泳安全黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些游泳安全黑板報的文字資料和圖片,希望對你有用,歡迎閱讀!

  游泳安全黑板報圖片:

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  游泳安全黑板報圖片1

  游泳安全黑板報圖片2

  游泳安全黑板報圖片3

  游泳安全黑板報內容1:

  游泳安全要點

  1.不要獨自一人外出游泳,也不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境要了解清楚。若有危險警告,則不能在此游泳。

  2.要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

  3.游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水,以免抽筋。

  4.要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

  5.對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒後游泳。

  6.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、噁心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  7.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。

  游泳安全黑板報內容2:

  游泳溺水自救方略

  如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應保持鎮靜,積極自救:

  1.對於手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然後用力張開,迅速反覆多做幾次,直到抽筋消除為止;

  2.若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,並用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

  3.要是大腿抽筋的話,可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

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