怎樣減輕二手菸的危害

　　正因為有這些吸菸者的存在，才有二手菸，那麼，下面是小編給你介紹的減輕二手菸的危害，希望對你有幫助。

　　減輕二手菸的危害

　　1、多運動

　　多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等。

　　2、多喝水，多排尿排汗

　　多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等毒素;每天還要喝夠8杯水，加速人體的新陳代謝，能多排尿，排出毒素。

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