最快速的瘦臉方法有什麼

  很多美眉認為嚼口香糖是一種臉部運動,因此可以瘦臉,於是閒來無事的時候,總是嚼著口香糖,幻想著哪天就變成了小小的尖尖的瓜子臉。現在就跟著小編一起來看一看最快速的瘦臉方法,資料僅供參考。

  最快速的瘦臉方法

  1、指壓消腫法:使臉頰消腫的穴道有聽會穴、大迎穴、頰車穴等。由於這些穴道比較難記難找,我們能夠按照下面的措施進行推拿指壓,以達到按壓穴道的用途。

  第一步,大拇指指腹切近顴骨下方,稍用力垂直往下輕壓2釐米擺佈,指力往上輕抬即可,再緩緩將指力放鬆;

  第二步,中指、無名指併攏,沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2釐米處,再往上頂;第三步,四指併攏在臉頰的穴道上輕拍數下;

  最後,四指併攏輕觸臉頰上,順時針標的目的,由內往外畫圈。

  留意:以上的指壓推拿動作適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的推拿都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。

  2、化妝瘦臉法:假如你感應舉動推拿太辛勞,又感應吸脂手術太疾苦,就用這種措施好了,除了比較麻煩外,成果也是不錯的!

  眉形修成弓形,細而高挑,再用咖啡色將眼影拉長,並從眼尾向內勾畫出雙眼凹陷成果;鼻根勾出直挺的立體陰影;脣形擴大,脣峰開闊開朗,下脣厚而略方;

  兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影,臉部立體了了的五官立即凸現出來,鏡中就有一張瘦臉呈現了!

  3、淋巴推拿瘦臉法:面部浮腫是由於氣脈不通引起的胖胖,能夠在專業的美容院經過過程對淋巴推拿買通堵塞的通道,消除浮腫。

  瘦臉食譜告別大餅臉

  ● 蜂蜜胡蘿蔔汁

  原料:蜂蜜40克、新鮮胡蘿蔔250克。

  做法:把胡蘿蔔榨成汁,倒入蜂蜜,攪拌均勻。

  功效:每天空腹喝兩杯,有健身強體,健胃消食的作用,不僅可以幫助瘦臉蛋,還能帶來全身的輕盈改變。

  ● 絲瓜蛋湯

  原料:絲瓜500克、雞蛋2個、大豆油30克、鹽3克、味精2克、蔥5克。

  做法:將絲瓜颳去外皮,切塊,雞蛋磕入碗內,調勻,放鹽;炒鍋上,倒入豆油燒至四成熱,倒入蛋液,煎成金黃色並用鍋鏟切成小塊,盛入碗內;鍋內放入豆油燒熱,放入蔥末炸出香味,加入絲瓜炒至發軟,加入開水約2000克,燒沸約5分鐘;放入蛋塊,再用旺火燒3分鐘,見湯汁變白時,放入鹽、味精,起鍋裝入湯盆內即成。

  功效:清熱涼血、養心寧神、瘦身瘦臉。絲瓜中含豐富的B族維生素和維生素C等,能保護面板、消除斑塊,使面板潔白細嫩,還有消熱化痰,涼血解毒,解暑除煩,通經活絡的功效。雞蛋味甘、性平,具有養心安神、補血、滋陰潤燥的作用。

  ● 芝麻拌菠菜

  原料:菠菜300克、芝麻一大匙、醬油5克、香油少許、鹽適量。

  做法:菠菜洗淨,在淡鹽水中汆水,瀝乾,待用。將汆水後的菠菜切成4釐米長的小段,菠菜內拌入醬油、香油和鹽,再撒上芝麻,拌勻,裝盤即可。

  功效:健脾和胃、美膚緊膚。菠菜味甘、性涼滑,有健脾和中、潤腸通便的作用。芝麻含有複合脂肪酸、優質油脂、鈣、磷、維生素等,有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮的功效,還能使面板富有光澤和彈性。

  按摩瘦臉法

  Step1

  石制刮痧板傳導度較佳,浸溫熱水中2分鐘後擦乾按摩,加溫後有助加速血液迴圈、提高保養品吸收率,適合睡前擦保養品後按摩臉部,溫感保養在寒冷冬天更舒適。若早晨有臉部浮腫等,可改冰鎮或冷水浸泡1分鐘,有助肌膚收斂。

  Step2

  全臉擦上護膚品,面板比較乾的人群或者冬天的時候可選擇霜類、油類的護膚品,滑推效果較佳。先以尖端點按眉頭凹陷處攢竹穴,再換按眉中央的魚腰穴,各3~5次。若有酸脹感,可加強按摩,但不超過10次,可改善眼周疲勞。

  Step3

  以平滑面從眉頭下方順著眼窩,往眼尾方向輕滑約3~5次。

  Step4

  輕輕以旋轉的方式,尖端點揉按位在眼頭的睛明穴約3~5次。

  Step5

  按瞳孔正下方的承泣穴以及四白穴,各3~5回。

  Step6

  最後從四白穴往耳朵前輕輕滑1次,加強代謝排除廢物。