消除黑眼圈最簡單方法

　　在平時的生活中,該如何有效的消除黑眼圈呢?有哪些消除黑眼圈的簡單方法呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　避開過敏源消除黑眼圈

　　眼部下方面板的變化很多時候是由過敏造成的。如果這是你的問題的話，你需要找出過敏原，把它從你的環境中移除。如果是季節性的，有一些藥物可以減輕這一症狀。

　　給眼睛做spa消除黑眼圈

　　每天早上，用冰涼的茶葉包或者黃瓜片給眼睛做10分鐘SPA。茶葉中的單寧酸會減少面板變色的程度，而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復，並阻止黯沉的形成。

　　健康均衡的飲食消除黑眼圈

　　這對於所有健康問題和麵子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的面板造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。

　　大量喝水消除黑眼圈

　　你一定早就聽說過這一點，但不得不說，這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠，你的身體一定會給出很多訊號。其中一個，就是黑眼圈。

　　良好的睡眠消除黑眼圈

　　這是引發黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使面板愈發蒼白，因為它讓血液迴圈減速。沒有良好的血液迴圈，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，從今天開始，11點就上床睡“美容覺”吧!

　　富含維他命的眼霜消除黑眼圈

　　選擇一款合適的眼霜是一個大難題，因為市場中的產品實在太多。選擇關鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。儘量避免使用含有很多化學成分的化妝品，去選擇那些更為天然的保養品。

　　減少食鹽的攝入量消除黑眼圈

　　如果你日常飲食攝入食鹽量過多，那麼你可能會有水腫，而這也是黑眼圈的重要引發原因之一。如果你認為這是問題所在，那麼嘗試減少原鹽的攝入，並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。

　　放鬆消除黑眼圈

　　如果你感覺心理壓力很大，那麼最好發洩出來。減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。找一個最適合自己放鬆的方法。嘗試著躺下來，聽著舒緩的音樂，眼睛上敷上黃瓜片，一定很舒服。

　　戒菸消除黑眼圈

　　吸菸不僅僅會對健康造成傷害，同時還會導致血管老化，讓面板下面的血管變得更藍，從而形成黑眼圈。它還會消耗體內的維生素C，所以，如果你一定要吸菸，也就意味著你必須要做很多額外的工作來填補這一損失。

　　避免陽光的照射消除黑眼圈

　　陽光中有很多有害射線，可能會傷害你的肌膚，從而產生細紋和斑點，這同樣會導致黑眼圈的出現。所以，在你外出的時候最好戴上太陽鏡，使用SPF30以上的防晒霜。

　　黑眼圈怎麼去除

　　1、蘋果法

　　準備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分鐘。每天堅持，黑眼圈就和你說拜拜了。此方法可用馬鈴薯代替，效果同樣驚人。

　　2、牛奶法

　　材料：棉花球***或化妝棉***、冰水、冷的全脂牛奶。

　　做法：將冰水及冷的全職牛奶以1：1的混合，將棉花球浸在混合液中，將浸溼的花球敷在眼睛上，15分鐘左右即可。

　　3、紅糖法

　　材料：紅砂糖、手帕***或紗布***。

　　做法：將適量紅糖放入鍋內，以小火加熱;待到冒煙，再將紅砂糖包在手帕或紗布裡;等眼皮可以適應溫度時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。

　　4、塗蜂蜜法

　　洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，按摩幾分種，再等10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。

　　5、枸杞茶法

　　材料：枸杞一小把，紅棗3-4粒。

　　做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或用水煮沸後服。