睡眠夠了為何還有黑眼圈

  睡眠夠了為何還有黑眼圈?有什麼方法可以去除黑眼圈呢?下面讓小編給大家講解講解一下吧。

  黑眼圈的形成

  黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”,是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部面板紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。年紀愈大的人,眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄,所以黑眼圈就更明顯。黑眼圈其實分兩種顏色,一種是青色黑眼圈,這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈,因黑色素生成與代謝不全而產生,兩種黑眼圈產生的原因完全不同。青黑色眼圈通常發生在20歲左右,生活作息不正常的人尤難避免。現在由於學生學習壓力較大,年輕人熬夜已經成為家常便飯,所以出現黑眼圈的人群的年齡有下移的趨勢,18歲以上的人群裡黑眼圈就已經很普遍。因其微血管內血液流速緩慢,血液量增多而氧氣消耗量提高,缺氧血紅素大增的結果。從外表看來,面板就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素,都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關,長期日晒造成色素沉澱在眼周,久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。

  如何去除黑眼圈方法

  調整生活習慣

  因為長期作息不規律、飲食不協調等原因造成的黑眼圈,需要保持睡眠、飲食、運動的平衡,要早睡,儘量不要熬夜,飲食上注意多吃蔬菜水果和粗糧,油膩重口味的食物儘量少吃,同時,要杜絕吸菸、喝酒、房事過多過頻等不良生活習慣,為去除黑眼圈夯實基礎。

  指腹按摩

  因天氣寒冷,血管收縮凝滯造成的黑眼圈,建議用指腹的溫度,輕輕按摩黑眼圈部位,利用溫熱的指腹暖化黑眼圈部位的血管,加快血液流通,達到消除黑眼圈的目的。

  使用眼貼膜

  由於長期化眼妝造成的黑眼圈,需要做好眼部面板的排毒和保溼,首要是選擇能徹底清除彩妝的眼部卸妝液,其次,是每次卸完妝後,一定要敷一對具有美白保溼功效的眼貼膜,這樣就在也不怕化妝造成的黑眼圈了。

  使用熱毛巾

  遺傳性黑眼圈是由於皮下脂肪少造成的,面板非常薄,以至於皮下血管清晰可見,映出青黑色,遇到這種黑眼圈,建議在做好日常保養的基礎上,每晚用50度左右的熱毛巾敷在眼睛部位,保持15分鐘左右,再使用抗衰老眼霜進行重點部位的護理,去黑眼圈的效果也是很顯著的。

  用土豆片

  因為過敏原因造成的黑眼圈或者黑眼圈不是特別嚴重的朋友們,可以試試切一片土豆片,放在眼睛部位,這也是一個天然快速去黑眼圈的好辦法。