怎麼治好腳臭

　　無數男人都曾為自己的腳臭問題與愛人發生過爭執，也常常受到別人的白眼，但是不知道怎樣去除腳臭的男人們不要擔心。今天小編為大家推薦治療腳臭的方法。

　　治療腳臭的方法

　　1、酒精擦拭你的腳前床，再撒除臭粉再撒除臭粉，用塑料套誘導汗水，並在第二天雙腳乾爽，所以不要連續一週，一週後做一次或兩次。

　　2、吃生蒜，生蔥，辣椒等辛辣食品容易出汗，男人們需要保持冷靜，因為興奮會誘發出汗，腳會臭。

　　3、粗鹽，醋，碳酸氫鈉，醋酸，鋁，易溶於水易，可以用來泡腳去除腳臭。如：醋十毫升水調勻，你的腳泡到15分鐘，一天三至五一次。

　　4、不要過度勞累腳，用重物壓平絲瓜，然後製成鞋墊，穿上可除去腳汗。

　　5、50-60℃腳滾燙的熱水多次反覆滾燙，一個15分鐘，每天一次或兩次，減少腳臭。

　　6、明礬50克，放入熱水中浸泡約10分鐘，泡腳消除腳臭。

　　7、每天用5%甲醛溶液，泡腳5至10分鐘，最多5天，然後停一兩個星期，然後浸泡三到五天，這樣反覆堅持一兩個月，有顯著成果。

　　8、準備半斤韭菜，然後將其切成小段，放入鍋中用水煮，也可以放入一點點食用鹽。最後湯熟後就可以利用其泡腳即可。每天堅持用此法，半個月左右腳氣就可以得到好的效果。

　　9、有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

　　10、只需要把梨皮削下來，直接在腳上腳氣處塗抹即可。堅持一段時間即可見效。這個方法對於真菌型腳氣即糜爛腳氣比較管用。

　　11、冬瓜在我們日常生活種比較常見，常吃冬瓜可以有效去除水腫，腹脹，利尿。而用冬瓜皮泡腳則可以有效去除腳氣和腳臭。冬瓜皮削下，用水煎一下，然後泡腳。

　　12、無花果葉煮水泡腳。取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。

　　13、黃豆煮水泡腳。黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且面板滋潤。一般連洗三四天即可見效。

　　14、鹽姜煮水泡腳。

　　15、土黴素去腳臭。將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1--2片。

　　16、腳用溫水浸泡後洗淨，取少許白糖在患腳氣部位用手反覆揉搓，搓後洗淨，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次後一般輕微腳氣患者可痊癒，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。

　　17、白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月。

　　18、米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。

　　19、白醋治腳氣。腳氣病患者，可用棉球浸白醋塗患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，塗一次可半個月不犯，再犯再塗。

　　20、啤酒治腳氣。把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再衝淨。每週泡1、2次。

　　21、嫩柳葉治腳氣。用一把嫩柳葉加水煎熬，而後洗腳。

　　22、蘆薈治腳氣。夏天，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風乾，每次一隻腳用一葉。

　　23、鹼面治腳氣。夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用鹼面一湯匙***即蒸饅頭用的鹼面***，溫水溶化後，將腳浸入鹼水中泡洗30分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。

　　24、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮溼而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

　　治好腳臭小妙招

　　食療法

　　中醫師推薦2道食療，可依照體質選擇。由於藥性皆相當平和，老少皆可服用，但感冒發燒時應暫停。茯苓排骨粥利水

　　適用物件：時常腳浮腫、稍活動就出汗、四肢無力者。

　　材料：意以仁5錢、黃耆、茯苓和浮小麥各4錢、白米1杯，排骨200克。

　　功效：意以仁和茯苓健脾利水、助代謝，黃耆補氣，浮小麥收斂汗水、減少排汗。

　　做法：排骨切塊汆燙，材料放進電鍋，外鍋加2碗水，內鍋加3碗水煮成粥，2天吃1次。

　　枸杞烏梅茶滋陰

　　適用物件：手腳心常發熱冒汗，易燥熱、口乾舌燥、急躁者。

　　材料：枸杞5錢、烏梅和西洋參各2錢。

　　功效：烏梅味酸、收斂止汗，枸杞滋養腎陰，助降低陰虛、潮熱症狀，西洋參補氣養陰。

　　做法：藥才洗淨放入鍋中以1000c.c.水煮沸，轉小火煮5分鐘，飯後當飲水喝，每天1次。

　　注意：除了可依體質服中藥材外，中醫師建議，也可塗抹爽身粉、泡中藥足浴等，促進腳部迴圈變好，但倘若足部有明顯傷口、出血、裂開，應暫停使用並就醫。爽身粉止癢袪溼

　　材料：滑石60克、生甘草、黃連和蒼朮各10克、冰片5克。

　　功效：滑石、生甘草、黃連清熱，蒼朮消腫，冰片緩搔癢。

　　做法：材料磨成粉，出門前、洗澡後各用1次，敷腳底、趾縫。

　　泡腳湯消毒清熱

　　材料：明礬30克，黃柏、苦蔘根、艾葉20克、蛇床子15克。

　　功效：明礬、艾葉止癢，黃柏和苦蔘根清熱，蛇床子治溼癬。

　　做法：藥才加3000c.c.水煮滾轉小火煮10分鐘，放溫後泡腳。

　　按穴位利水代謝

　　穴位：可多按壓小腿肚內側上緣、近大腿交界處的陰陵泉穴，及膝蓋外側與腳踝連線正中間點的豐隆穴、腳踝內側後緣向上2吋約3橫指寬處的復溜穴。

　　功效：陰陵泉穴有助補養脾胃、利水、改善下肢浮腫與腳汗，豐隆穴能祛散腳部的寒溼邪氣，復溜穴可補益腎陰、治療潮熱盜汗。

　　做法：以指腹按壓至微酸，以上穴位均每次按5分鐘，每天可按1~3次，天天按。

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