老年人保健有哪些注意事項

　　為了身體的健康，我們平時必需要多進行鍛鍊，對於老人來說就更是如此。至於老年人保健需要注意什麼呢?下面就不妨和小編一起來了解下吧!

　　老年人保健的10個注意事項

　　老年人保健注意事項1.注意精神衛生

　　老年人要熱愛生活，情緒樂觀，待人接物應豁達大度，說話行事要光明磊落，想得開，少生氣。

　　老年人保健注意事項2.動靜結合

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