鮮榨檸檬汁有什麼功效

  夏天到來了,美眉們想要在夏季做好美白補水的措施,鮮榨檸檬汁是個很好的選擇哦,那麼你們知道鮮榨檸檬汁可以儲存幾天嗎?鮮榨檸檬汁有哪些功效呢?下面由小編為大家介紹鮮榨檸檬汁的功效,希望能幫到你。

  鮮榨檸檬汁的功效

  1、美白

  由於檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬汁是美容的佳品,能防止和消除面板色素沉著,起到美白的作用。

  2、防治心血管疾病

  喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

  3、提高免疫力

  檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬汁,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。

  4、祛痰

  更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。

  5、防治腎結石

  檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。

  鮮榨檸檬水的做法

  1.鮮檸檬2個,表皮用精鹽搓擦以去除表面蠟跡。

  2.用刀切去檸檬的外皮。

  3.把包裹檸檬的那層白膜儘量剝去。

  4.果汁盒裡襯食品保鮮袋***保鮮冷凍方便***。

  5.果汁盒就位,以保證榨出的檸檬汁準確收集到保鮮袋內。

  6.將檸檬放入送料口後,送料棒輔助下壓,使整個檸檬順利進入渦杆中。

  7.檸檬汁緩緩流入果汁盒的保鮮袋內。

  8.新鮮的檸檬原汁就榨好了。

  檸檬汁是新鮮檸檬經榨擠後得到的汁液,酸味極濃,伴有淡淡的苦澀和清香味道。檸檬汁含有糖類、維生素c、維生素B1、B2,煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分。檸檬汁為常用飲品,亦是上等調味品,常用於西式菜餚和麵點的製作中。檸檬果汁具有止咳、化痰、生津健脾等功效,能增強免疫力、延緩衰老。

  鮮榨檸檬汁可以儲存幾天?

  榨好一次用不完的檸檬汁可以把口封緊放入冰箱中儲存,時間限制在3天之內,長了會造成維生素C揮發。

  還有一個方法:在檸檬大量上市的時候買一些新鮮的來榨汁,將檸檬汁直接倒入冰格中放入冰箱冷凍室

  儲存,需用的時候,直接取檸檬冰塊來用就可以了。