面板過敏乾燥怎麼補水

  面板過敏的時候,臉上的面板很敏感以及脆弱,讓很多妹紙不知道應該怎麼給過敏性的面板補水。接下來小編告訴你 ,希望對你有用。

  面板過敏乾燥補水方法

  方法一、輔助補水

  1***噴霧。

  敏感肌膚和易乾燥肌膚,隨時隨地給肌膚補充水分,當肌膚感到不適時,使用清爽型噴霧噴於臉上。但一定要輕輕拍打臉部,確保水分可以被肌膚完全吸收。否則會適得其返。推薦用歐瑞蓮的舒緩柔膚水***噴霧***

  2***化妝水及純露花水.

  我們一般潔膚後都會擦化妝水,但有人講我天天用化妝水面板還很乾,而且好像不吸收,現在我教你如何正確用化妝水補水。

  STEP1:洗臉後,臉不要擦乾,臉上溼溼的最好;

  STEP:快速將化妝水浸溼化妝棉用量不要太少;

  STEP3:由內而外,一手一片一起拍打臉頰,幹了就加些水水;

  STEP4:最後用手包住臉頰,讓手溫加速吸收。之後擦上乳霜,進行鎖水。

  TIPS:如果面板幹得不行,或有些敏感,可以在水水後面追加一個比較天然的保溼精華素,可以先用手搓熱精華,由內而外進行按摩,最後用手溫幫助吸收。如歐瑞蓮的舒緩柔膚水+水凝保溼精華液。

  3***面膜補水

  面膜是深層補水的最好辦法.補水面膜一般分為:水洗式;一片式;免洗式。現在還增加了很多種,比如,海藻面膜,也是不錯的選擇,基礎用法大家都知道。現在講講加分的敷面膜方法。

  A、使用面膜前可以用熱毛孔敷臉,找開毛孔再用面膜敷臉。

  B敷上面膜後,可以加一層保鮮膜***把眼部、鼻也及嘴部剪開;或者將保鮮膜剪成細條,分別貼在額頭,兩頰,下巴,鼻子,這樣不會讓五官很難受,效果一樣好***,加強滲透和吸收.

  C如果用的織布面膜,沒有加蓋保鮮膜,敷上後,10分鐘後會感覺快乾了,就噴上化妝水延長時間,也適合用紙膜泡水水的MM延長面膜保溼的時間。

  D另外還有個簡單的補水方法教給大家,就是把化妝棉剪成小長方條,浸透化妝水,分別敷在額頭,兩頰和下巴,還能敷到的地方都可以加上,這個更適合午間休息,極敏感和極乾燥又不能回家的MM使用,記得把門關好不要嚇著別人哦

  方法二、泡澡補水

  洗澡時可以用絲瓜絡擦拭,既去死皮又加速血液迴圈,為後續保養做好準備,剛泡完澡,身體還有水氣,趕快擦上身體乳,讓熱的水氣混合身體乳,留住水分,延長滋潤時間。另外記得泡澡的水溫不要太高,以38度為宜。過高會讓身體水份過度流失的。推薦海藻的沐浴啫喱,緊緻面板,用完非常光滑;還可以一週用一次海藻的磨砂膏,可以去死皮,徹底清潔,尤其適合背上或胸前易長痘的MM。

  方法三、飲食補水

  春天通常肝氣上揚的時候,肝火通常會比較旺盛,要知道是對於面板是很不好的,這個季節推薦大家多喝枸杞菊花茶,平肝明目,給面板補充水分一舉兩得。還可以多吃一些木耳、銀耳之類的養肺的食物,要知道肺主皮毛,只有肺健康,面板才會好

  方法四:使用成分溫和的沐浴乳

  一些含有香精、抗菌或者除臭的香皂、沐浴乳都會對面板造成傷害,它們會移除身體表面油層,導致面板乾燥、搔癢。因此,在更年期期間,應該使用成分溫和的沐浴乳或者肥皂。

  先補水、再鎖水:早晚清潔肌膚之後,應該先使用保溼化妝水、保溼精華液,這些產品主要是以水及水溶性保溼成分為主,之後再使用適合自己膚質的保溼乳液或面霜,由於乳液及面霜當中的油脂成分能夠為肌膚築起鎖水牆,就可以防止水分過度蒸發。

  洗完後用手輕輕拍打幾下,等水分半乾,用溫和的潤膚霜均勻搽於面部,並輕輕按摩,這樣有利於保持面板水分,促進面板的血液迴圈。

  適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防面板乾裂。要特別注意飲食營養平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麵,不喝濃茶和咖啡,否則會使面板更加乾燥而無光澤。保持室內的溫度和溼度。避免長時間的紫外線。

  面板過敏乾燥補水小技巧

  1,吃水分較高的蔬果吃水分較高的蔬果可以給身體補充水分,從而緩解面板過敏乾燥的現象,而這型別的蔬果含水量必須超過70%。例如我們是生活中每天吃500g的蔬果,就能獲得300+毫升的水分就可以達到補水的效果。含水分較高的蔬果有:蘆薈、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、葡萄、梨子、蘋果等。

  2,少量多喝水在面板過敏乾燥的時候,可以通過多喝水解決面板乾燥的現象。不要感覺口渴的時候再喝水,因為當我們感到口渴的時候,就是身體發出缺水的訊號。提示:每天喝八杯水,每次都要小口的喝水,不要一次性喝太多水,而是少量多喝水。這樣才能源源不斷的給身體補充水分,才能緩解面板過敏乾燥的現象。

  3,溫和潔面在面板過敏乾燥的時候,需要用溫和的潔面乳,這是因為清潔力較強的潔面乳對面板存在一定的刺激性,這樣的刺激會加重臉上面板過敏乾燥的現象。建議:在選擇潔面乳的時候,一定要選擇精油型且泡沫豐富的潔面乳,這型別的潔面乳既可以有效清潔面板還能舒緩緊張的過敏面板。

  4,保溼噴霧經常面對電腦的妹紙在面板過敏乾燥的時候,可以隨身備一瓶保溼噴霧,這樣可以舒緩經常對電腦的緊張面板,從而達到舒緩的作用。提示:在選擇保溼噴霧的時候,一定要記得選擇專門針對敏感性肌膚的品牌。因為很對噴霧中可能含有刺激面板的成分,因此面板過敏乾燥的時候一定要選擇無刺激的保溼噴霧。

  面板過敏止癢的方法

  一、戒過度搔抓

  用力搔抓面板瘙癢處,直抓到面板出血為止,結果是越抓越癢,越癢越抓,形成惡性迴圈。所以,面板病患者在治療的同時,一定要管住自己的手,儘可能避免搔抓,瘙癢劇烈時可及時服藥止癢。

  二、戒熱水燙洗

  用熱水燙洗,雖然能解一時之癢,但過後會加劇瘙癢,尤其是急性溼疹等皮炎,熱水燙洗能使毛細血管通透性增加,促進過敏物質大量釋放,導致滲出和糜爛加重,使病情惡化。所以即使是中藥薰洗對於急性溼疹和急性皮炎患者也是不適宜的。

  三、戒使用鹼性洗滌劑

  使用鹼性肥皂、洗衣粉或洗滌靈容易導致面板更加乾燥,使皸裂、瘙癢加重。發生過敏時可外擦過敏修復霜進行緩解。老年性面板瘙癢症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌,使面板更乾燥,從而加重瘙癢。因此,這類患者可試用含油脂豐富的香皂。

  四、戒飲食不節

  一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而誘發溼疹、蕁麻疹等變態反應性面板病,或使其症狀加重。因此,對過敏體質者來說,飲食宜清淡,可適當吃些水果,補充多種維生素。

  五、戒濫用藥物

  因濫用藥物而導致皮-膚-病加重的現象比比皆是,如面部脂溢性皮炎長期外用激素,引發了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性溼疹等。

  六、多喝水。水分可以稀釋黏液,有助於黏液排出體外,並能緩解充血現象,經常過敏的人應多喝水,儘量每天攝取杯以上的水。

  七、控制過敏原。食物過敏原檢測與面板科醫生診斷,確定有食物過敏者,就要暫時禁止再食用致敏食物。

  八、禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖飲食,忌酒類和海鮮類食物,多吃新鮮蔬菜。

  九、用冷水冷敷,可以比較快的消除面板紅腫瘙癢的過敏症狀。同時外用參膚霜也可快速止癢。但有些人喜歡用熱水燙的感覺,這樣可以在感覺上比較舒服,瞬間不會再癢。但是治標不治本。而且面板過敏症狀會越來越重。