緩解寶寶打嗝小妙招

　　其實大多數寶寶打嗝都是一種正常的現象，家長可以不必太過於擔心。隨著嬰幼兒的成長和神經系統的慢慢完善，打嗝的現象也就慢慢好轉了。一起來了解一下該怎麼處理吧：

　　吃完奶，寶寶很容易會哭鬧，這是因為寶寶胃的***鬆而出口緊，在吃奶的同時也吸進了一些空氣。如果不把裡面的空氣拍出來，讓寶寶打嗝，寶寶的小肚子就會很不舒服，甚至睡得不安穩。拍打嗝，看似簡單，卻影響著寶寶吃和睡的質量。

　　下面就介紹幾種常見的拍打嗝方法：

　　1.直立式

　　儘量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量將寶寶輕釦著，再用手掌輕拍寶寶的上背，促使寶寶打嗝。注意：為防止寶寶溢奶、吐奶，使用直立式時，媽媽可在自己肩膀上墊上小毛巾，方便清潔;由於依靠手部支撐寶寶直立，當寶寶面朝自己的時候，要注意身體不要捂住寶寶的口和鼻，方便寶寶呼吸;如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打，也可以換另外的肩膀再拍打。

　　2.端坐式

　　如果覺得直立式比較辛苦，可以考慮端坐式。媽媽可以坐著，讓寶寶朝著自己坐在大腿上。媽媽一隻手託著寶寶的頭，另一隻手輕拍寶寶的上背部。 注意：為寶寶準備好小毛巾，防止吐奶;如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打。

　　3.側趴式

　　媽媽坐好雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一隻手扶住寶寶下半身，另一隻手輕拍寶寶上背部即可。注意：這個姿勢比較適合較小的寶寶，為了防止寶寶滑落，要適當用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。

　　溫馨提示：

　　1.拍打時，五根手指頭併攏靠緊，手心彎曲成接水狀，確保拍打時不漏氣，同時注意拍打的力度，一般以引起寶寶背部震動，但不讓寶寶感到疼痛為宜。

　　2.每次拍打嗝，可以伴隨著寶寶喝奶過程分2~3 次來拍，不必等寶寶全部喝完。這樣對寶寶的消化很有幫助。

　　3.拍打嗝關鍵是經常變換位置，拍打嗝的方式因人而異，各位媽媽可以進行多方面的嘗試，拍背、撫觸、按摩等都可以。