蘆薈茶有哪些功效與泡法

  蘆薈系多年生百合科肉質草本植物。蘆薈茶是不錯的美容茶,那麼你們知道蘆薈茶的功效是什麼嗎?下面由小編為大家講解下蘆薈茶的功效吧。

  蘆薈茶的功效

  蘆薈系多年生百合科肉質草本植物。它含有豐宣的多糖、蛋白質、氨基酸、維生素、活性酶及對人體十分有益的微量元素。蘆薈茶是不錯的美容茶,下面是蘆薈茶的功效與作用。

  蘆薈茶的功效與作用1:蘆薈茶具有排毒養顏、清肝洩熱、健胃下洩、強心活血、鎮痛鎮靜、解毒、抗衰老。對人體面板有良好的滋潤作用,能加速面板新陳代謝,增強面板彈性,使之顯得柔軟、光滑、豐滿,還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。

  蘆薈茶的功效與作用2:蘆薈茶含有大量的氨基酸、維生素、多糖、葸醌類化合物、各種酶、礦物質等,特別是在礦物質中還含有鍶和鍺,這些營養成分對人體都有補充的作用。據有關資料分析,蘆薈中含有氨基酸、微量元素各24種。

  蘆薈茶的功效與作用3:蘆薈茶還具有消炎作用,能改善免疫功能,增加白介素,消除毒素,消除有毒自由基,消除便祕,預防結腸炎,降低血脂血糖和血壓,改善迴圈系統,防治消化系統的疾病,增加食慾,提高睡眠質量,改善全身健康狀態,使人精力充沛。

  蘆薈茶的沖泡方法

  沖泡花草茶可以非常簡單隨興,也可以特別浪漫講究;可以用有濾茶器的茶壺,也可以是濾袋或者濾杯。大多數喝花草茶的人都喜歡選用有濾茶器的玻璃茶壺,因為只有透明的玻璃才能將沖泡開來的花草茶的美麗色澤一覽無遺,看著花草在水中舒展的姿態,無論是泡茶者還是飲茶者,都在嗅覺、味覺和視覺上得到了享受。而濾茶器的功能則是將細小的花草渣濾去,以免破壞茶湯的口感。

  用玻璃茶壺沖泡花草茶時,首先要在壺中倒入一些熱水,待壺溫熱了之後,再將熱水倒出。用乾燥的湯匙舀出適量的花草茶,放在濾茶器中,如果同時要加入多種花草茶,建議將較細碎的種類放在濾茶器中,而大朵或大塊的,如新鮮玫瑰花和薄荷葉,則可放在外層,如此才能呈現完全不同的視覺效果,而細小的茶渣也不會破壞茶湯的口感。之後,倒入沸騰的開水沖泡,等待約10分鐘後,即可倒入杯中飲用。

  蘆薈的吃法

  一、鹽水花生蘆薈

  功效:香酥,清熱,營養***花生中蛋白質易水 解被人體吸收***。

  材料:生花生500克、蘆薈、甜椒片、芫荽、食鹽。

  做法

  1、剔除黴變、發芽的花生,洗淨花生,放入清水用小火煨,直至齒咬噴香酥軟粉碎,加鹽調節口感,傾倒去花生汁水,裝盤。

  2、取出蘆薈葉肉20克,煮燒後取出,切成丁塊,鋪擺在花生上。

  3、紅色甜椒切成菱形片組成樹葉,菱形尖端對準圓心, 周邊擺放芫荽綠葉。

  二、蘆薈開胃湯

  功效:消積導滯、健脾醒胃,主治小兒積滯傷胃、脾虛厭食症。主要表現為患兒納呆食少,頭髮稀黃,面黃肌瘦,大便乾結或溏臭,舌苔黃白膩或厚。

  材料:蘆薈1g,胡黃連2g,蒼朮6g,使君子、黨蔘、山楂、麥芽各8g。

  用法:每日1劑,煎煮2次,取藥液100ml左右加少許蔗糖,分多次頻服。5日為一療程,一般服藥1~2個療程,同時囑家長注意患兒飲食調攝,飢飽適宜。

  方解:小兒臟腑清靈,脾常不足。乳貴有時,食貴有節。如盲目進補,或恣食瓜果肥甘,致運納失司,升降失常,積而為滯,用健運中州、通降胃腑的蘆薈開胃湯治療常獲良效。方中蘆薈,前人用以瀉熱通便,涼血通經,消疳殺蟲,筆者認為蘆薈有補脾、助運、健胃之功,是治療小兒厭食症的良藥,其消積導滯,以通為補。胡黃連消疳導滯;使君子“味甘氣溫,既能殺蟲,又益脾胃”***《本草綱目》***;麥芽、山楂消食健胃,蒼朮芳香溫脾,助運醒胃;黨蔘“力能補脾養胃,鼓舞清陽,而無剛燥之弊”***《本草正義》***。本方消中有補,但消不傷正,補不留邪。

  臨床運用:如體弱多汗、精神萎靡加黃芪、山藥健脾益氣。

  三、蘆薈蘿蔔泥

  材料:白蘿蔔4釐米、新鮮蘆薈葉3釐米、海苔、麻油,醬油,鹽。

  做法

  1、將3釐米的新鮮蘆薈葉仔細洗淨,去刺擦成泥;

  2、再將白蘿蔔洗淨後擦成 泥,絞榨後把蘆薈泥鋪在蘿蔔泥上,撒上及醬油就可食用。