調節五臟六腑的方法
手部有很多與人體器官內臟相連的經絡穴位,對手部反射區進行按摩,能調整臟腑器官的功能,起到治療疾病、養生保健的作用。接下來小編為大家介紹主要方法,一起來看看吧!
1、虎口平擊***面部疾病***
動作要領:雙手虎口相對保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效:治療視力模糊,鼻炎,牙疼;對預防感冒有非常好的效果。
2、手掌側擊***防止骨退化***
動作要領:雙手開啟側面保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效:治療頭痛、頸痛;對預防骨刺、骨退化有非常好的效果。
3、拳擊掌心***疲勞***
動作要領:一手握拳,一手張開保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效:提神消除疲勞。
4、十指交叉互擊***手足麻木***
動作要領:雙手十指交叉保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效:有效緩解手麻、腳麻等末梢迴圈的問題。
5、手腕互擊***心肺疾病***
動作要領:兩手手腕處保持勻速來回撞擊36次是一個小節。
功效:有效緩解心臟病、胸悶、胸痛等症狀。
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